老年人补肾壮阳的最佳方法
发布时间:2021-12-098410次浏览
老年人补肾壮阳的最佳方法,包括饮食调理、中药调理及穴位按摩。具体分析如下:
1.饮食调理:很多食物都是药食同源,入药具有补肾壮阳之功效,如羊肉、驴肉、山药等。羊肉可入脾经与肾经,有补中益气、益肾气之功效;驴肉性味甘凉,可以补气养血及滋阴壮阳;山药能健脾补肺,亦可滋肾益精、强健筋骨。
2.中药调理:如为肾阳虚,需服用温肾补阳的药物,可考虑应用右归丸、金匮肾气丸、附子理中汤等常见的中成药;部分老年人属于肾阴虚,需选择滋阴补肾的药物,如左归丸、大补阴丸或六味地黄汤等。
3.穴位按摩:可经常按摩涌泉穴,将拇指或食指指端放在涌泉穴来回按揉,每天按揉100次左右,可使老年患者肾精充足、精力充沛、耳聪目明,补肾壮阳的效果明显。
如果出现身体不适,建议及时就医诊治,遵医嘱进行相关治疗。
相关推荐
01:22
同房后7天能测出怀孕吗
怀孕是指妊娠。一般情况下,如果同房时精子和卵子没有成功结合成受精卵,就不能分泌人绒毛膜促性腺激素,那同房后7天不能测出妊娠;但在同房时精子和卵子成功结合的情况下,同房后7天能测出妊娠。1、不能:同房7天不一定会妊娠,并且只有精子和卵子成功结合后才能形成受精卵,受精卵有丝分裂到宫腔,平均时长需要9-13天,此时的受精卵还未在宫腔着床,人绒毛膜促性腺激素水平较低,一般不容易检测出来。2、能:同房当天,如果精子和卵子成功结合形成受精卵,此时受精卵顺利回到子宫腔成功着床,开始分泌人绒毛膜促性腺激素,代表受孕成功了。但是由于妊娠的天数较短,检测结果不一定准确,可以在月经推迟十日以上再进行检测,以免误诊。检测方式不同结果也不同,建议去医院进行抽血检查,才能得到更为准确的结果。建议平时注意身体护理,如果身体出现不适症状,建议及时就医,以免耽误病情。
01:47
有胎心胎芽,宫腔出血怎么办
如果有胎心胎芽,宫腔出血,一般可以通过日常护理、适当休息、注意局部清洁、使用药物、采取手术等方法来缓解,应根据具体原因进行相应的处理。1.日常护理:平时需注意多休息,避免熬夜,养成良好的生活习惯与饮食习惯。可多食用清淡易消化的食物,例如小米粥、南瓜等。2.适当休息:需注意多休息,避免剧烈运动,养成良好的生活习惯。避免穿较紧的内裤,选择宽松、舒适的内裤,以免加重病情,影响病情恢复。3.注意局部清洁:平时需做好局部清洁卫生,勤换内裤,可以使用生理盐水清洁外阴,需要避免不洁性行为,以免造成细菌交叉感染,造成病情反复发作的情况出现。饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。以免加重炎症。4.使用药物:此症状是宫颈炎引起的,建议患者要注意阴部卫生,也可以在医生指导下使用青霉素V钾片、阿莫西林胶囊、妇科千金片等药物进行治疗。5.采取手术:此症状可能是先兆流产引起的,需在医生的指导下通过人流手术、药物流产等方法来治疗。建议在治疗期间多卧床休息,避免剧烈运动,养成良好的生活习惯。
01:46
来月经后肚子胀是怎么回事
肚子胀一般是指腹胀,来月经后腹胀可能与正常现象、腹部受凉、子宫内膜受损、经期综合征、子宫肌瘤等原因有关,可根据原因进行针对性改善。如果不适较明显需及时前往医院进行相关治疗。1、正常现象:通常在月经期间,由于激素变化,可能会出现腹胀、腹痛等不适症状,如果症状较为轻微,一般是正常情况。2、腹部受凉:食用了生冷的食物,可能会导致腹部受凉,引起腹胀,建议适当使用温毛巾热敷腹部。3、子宫内膜受损:如果有流产、刮宫术等情况,可能会损伤子宫内膜,导致子宫异常收缩,引起腹胀,建议多卧床休息,并适量饮水,可以改善不适。4、经期综合征:是指反复在经期或经期前后出现的以行为、情感和躯体障碍为特征的综合征,可能会有腹胀、呕吐等表现,建议适当按摩腹部,有助于缓解不适。5、子宫肌瘤:如果存在该情况可能会有腹胀表现,还可能会伴随阴道出血、分泌物异常等情况,建议根据医生的指导通过子宫肌瘤剔除术、子宫肌瘤切除术、子宫动脉栓塞术等手术进行改善。在月经期间,除了饮食调理还需注意作息调理,保持充足的睡眠时间,有利于身体恢复。
01:02
顺产需要打宫缩针吗
顺产后如果子宫收缩良好,通常不需要打宫缩针;若子宫收缩不良,一般需要打宫缩针。顺产是自然的分娩方式,通常对孕妇的损伤比较小,而且恢复期也相对会比较短。如果孕妇的体质比较好,子宫收缩也恢复得好,一般不需要打宫缩针就可以自然恢复。但若孕妇的子宫收缩比较差,通常是需要借助宫缩针来帮助恢复,如果不及时打宫缩,还可能会在分泌的时候,引起出血,加剧身体不适。孕妇的饮食应保持清淡、营养,避免摄入辛辣、生冷的食物,保持轻松、愉快的心情,避免出现焦虑、紧张等不良情绪,日常还可进行适当运动,如散步、打太极拳、瑜伽等,另外要定期进行产前检查,以确认胎儿的生长发育。
01:15
会阴护理是什么
会阴护理有三点,一是用清水清洗局部,不要随意使用护理液,因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫,因为护垫本身就不透气,反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤,每天要清洗干净,可用阳光暴晒消毒。
阴茎癌复查一天时间够了吗
一般情况下,阴茎癌复查一天时间够了。阴茎癌是一种起源于阴茎头、冠状沟、包皮内板的黏膜上等不多见的恶性肿瘤。出现阴茎癌,一般需要手术治疗。手术后需要定期抽血化验,检查癌胚抗原、甲胎蛋白,胸腹部CT、阴茎彩超等。这些项目通常一天的时间可以检查完,所以阴茎癌复查一天时间够了,但是检查结果可能三天内才能拿到。