去除抬头纹的方法需结合严重程度来分析。如果是轻度抬头纹，通过前额拉伸按摩、使用含有维生素的护肤品、日常多吃含有胶原蛋白的食物，能改善抬头纹的情况。如果是重度抬头纹，需注射肉毒素和脂肪或玻尿酸填充，或进行额肌移断术进行治疗。

抬头纹又称额头纹，一般指眼睛向上看或者做挑眉等动作时，额头部位会出现纹路。由于抬头纹使人看起来显老，所以让部分年轻较小却有抬头纹的女生十分困扰，那女生有抬头纹怎么去除小妙招有哪些呢？

一、轻度抬头纹如何去除

1.局部拉伸按摩

抬头纹纹路较浅的女生，可以选择坚持每日进行面部拉伸按摩，在按摩之前需彻底清洁面部和手部，之后将左手按住额头右侧的发际，使皮肤保持紧绷感，左手再环形按摩前额，之后双手互换做相同动作，直到按摩结束后轻轻拍打前额即可。

2.使用补水护肤品

出现抬头纹可能与皮肤缺水有关，可使用含有维生素C和维生素E的护肤品，这样可起到美白去角质、抗氧化、防衰老的作用，配合拉伸按摩，能让肌肤恢复水润弹性，且能很好改善抬头纹的情况。

3.多补充胶原蛋白

淡化抬头纹可多食用包含猪蹄、鱼肝油和肉皮在内的胶原蛋白食物，这类食物能增加皮肤弹性，延缓肌肤衰老，不仅对抬头纹有效，还能淡化法令纹和干纹。

二、重度抬头纹如何去除

1.综合治疗

抬头纹多发生挑眉或眼睛向上看时，如果表情处于静止状态下，抬头纹仍然很明显，表示已经形成死褶，这时单纯注射肉毒素效果不佳，仅能淡化纹路，而无法完全去除，所以需要将残留凹陷通过脂肪或玻尿酸进行填充，这样效果会更好。

2.微创手术

如综合治疗效果不佳，可采取额肌移断术，将前额多余皮肤切除，但该手术存在一定创伤，所以需酌情考虑。