打呼噜指的是打鼾。平躺睡觉打呼噜可能是因为肥胖导致的，也可能是感冒、鼻息肉、甲状腺功能亢进症等病理性因素引起的。

一、生理性因素

如果患者较为肥胖，通常会导致颈部脂肪堆积，易造成咽部狭窄，导致气流不畅，从而引起晚上睡觉打鼾的现象，一般可以采取侧位的睡眠姿势，同时注意调节饮食，适当运动，帮助减轻体重后，通常能够缓解症状。

二、病理性因素

1、感冒：该病一般是上呼吸道感染，多为病菌感染所致，常会导致咽喉部位因炎症感染出现充血水肿的现象，可能会导致咽喉堵塞，引起打鼾的现象，常会伴随有咳痰、咳嗽等症状。患者可在医生指导下使用感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗。

2、鼻息肉：该病一般是指赘生于鼻腔或鼻窦黏膜上突出于鼻腔黏膜表面的增生组织团，通常也会因息肉导致气道狭窄，出现打鼾的现象，一般在平躺时加重。此时一般需要患者到医院进行息肉切除术缓解临床症状。

3、甲状腺功能亢进症：该病通常是指血液循环中甲状腺激素水平增高引起的内分泌疾病，甲状腺激素分泌增多，常会导致甲状腺增大，容易引起重呼吸道阻力，出现打鼾的症状，常会伴随有持续性低热、体重下降等现象。患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、盐酸普萘洛尔片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

出现平躺睡觉打呼噜的现象，患者不用太过担心，及时到医院呼吸内科或内分泌科就诊治疗，可以通过血常规、鼻内镜检查、甲状腺功能检查等方式明确具体病因。