万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

结肠炎患者如何进行自我运动

发布时间:2020-09-1652703次浏览

对于结肠炎患者来说,要想将结肠炎给有效治愈,就必须要知道从哪些方面进行锻炼,尤其是自我锻炼,这是很重要的,但很多人都往往会忽略这方面的问题。下面就给大家说一下结肠炎患者如何进行自我锻炼。

1、做时全身放松,排除杂念,姿势取仰卧式,双眼微闭,深呼吸,先提肛30次,向上提时吸气,向下放时呼气。一提一放为一次。

2、提肛时一定要意守肛门,做完30次后再揉腹200次,揉腹前要排净大小便,不宜过饱过饿。

3、揉时手心向下,右手放在肚脐上,左手放在右手手背上,按顺时针方向揉腹,力度适中,揉的幅度由小到大,即先从肚脐开始,再慢慢扩大,直到整个腹部,揉一圈为一次,揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处),在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。

4、做完运动之后,双手放在肚脐上,还是左手放在右手上,做深呼吸三次,平躺三分钟后起床。

此法要持之以恒,揉腹时如出现腹部温热感,肠鸣或排气现象均属正常。

我们进行相应的结肠炎治疗的时候,一些锻炼方面的原则,是应该要遵守的。事实上,有些人不知道要从哪些方面进行治疗和锻炼,这就会给我们治疗带来一些麻烦,很有可能导致会久治不愈。希望这些可以帮助大家。

相关推荐

01:59
升结肠病变是什么病
升结肠病变不具体指某个疾病,是病变部位在结肠,病变包括急性炎症、慢性炎症、溃疡性改变、黏膜糜烂、黏膜下肿物、恶性肿瘤等。判断是哪种升结肠病变,要根据肠镜下的表现。如果是炎症,主要表现为黏膜发红、充血。如果有糜烂,可以看到黏膜糜烂的部位。如果有溃疡,可以看到溃疡的部位、大小、深浅。肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎,甚至是肠道淋巴瘤,都可以表现为升结肠有溃疡。还有是结肠黏膜下隆起,可以看到间质瘤。结肠癌在镜下可以明确的看到癌组织。同时也可以取病理,通过显微镜的观察帮助明确诊断。
肛门擦干净一会又有大便是怎么回事
这种情况需要考虑两个因素:第一,要考虑是不是有腹泻。第二,要考虑是不是有肛门括约肌的松弛。最常见的情况可能就是感染性的结肠炎,比如在外面出差或者是在外地旅游,吃的东西不干净或者叫水土不服,这样很有可能上完厕所突然感觉到肛门口又有大便要溢出来。这个情况最常见的场景就是腹泻,腹泻最常见的情况可能就是感染,感染又分为所谓的细菌、病毒等。有血管疾病或有糖尿病的情况,肛门括约肌就很松弛。往往出现大便还没到直肠的时候,有感知的障碍或者肛门括约肌夹壁功能的障碍。
语音时长 02:27

2021-10-15

57118次收听

结肠炎要用药多久
结肠炎用药的时间应该根据结肠炎的病因而定。如果结肠炎是由细菌感染所导致,那往往就是我们所说的急性结肠炎,这时候我们给予抗生素三到五天症状就能够缓解,用药就足够了。如果是病毒引起的结肠炎,比如受凉以后出现的大便次数增多,年轻人可以不用药,仅是通过饮食的调节就可以好转。但是老年人可以给予相对的调节肠道菌群以及对症的止泻药。用药的时间往往是根据病程的变化,也就是症状好转以后就可以停药。对于特殊类型的结肠炎,比如溃疡性结肠炎,它是一个慢性疾病,对初发病例有可能又要两到四年,对于反复发作的病例甚至需要终身服药。
语音时长 01:20

2021-05-12

70303次收听

结肠炎的危害是什么
很多人对于结肠炎这个疾病的出现的已经不是特别的陌生了吧,这个疾病出现的症状是经常会觉得腹部胀痛,总是想要去大便,而且大便还是像水一样给患者的身体健康带来了严重的危害,下面我们就来看一下关于结肠炎的危害是怎么样的吧:结肠炎结肠炎(英文名colitis),又称非特异性溃疡性结肠炎,起病多缓慢,病情轻重
结肠炎的饮食要注意哪些?
结肠炎,就是由炎症引起的一种肠道疾病,饮食因素占了很大的一方面。所以,大家在治疗结肠炎时,一定要注意自己的饮食,不要吃些对身体不利的食物。那么,结肠炎的饮食要注意什么呢?1、不宜吃油腻食物:溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的
结肠炎的病因一般是什么呢
慢性结肠炎是生活中,比较常见的一种疾病,除此之外,也有急性结肠炎,也很常见,很多的慢性结肠炎患者,都是因为治疗不及时转化而形成,所以,对于急性期的结肠炎一定要做到及时治疗,下面就结肠炎的病因进行介绍:慢性结肠炎是一种比较常见的疾病,相信大多数人群都能够知道这种疾病,但是,对于这种疾病真正能够
中医是怎么预防结肠炎的
在中医上,可通过饮食调理、加强锻炼、注意腹部保暖来预防结肠炎。
结肠炎有什么症状
顾名思义结肠炎肯定是结肠出现了炎症,结肠是消化管道最末的一段肠道,它是非常重要的消化器官。小肠的一些食糜吸收完以后,有一部分残渣就到达了结肠,结肠主要是吸收水分的场所。肠道内容物的水分吸收都是由结肠完成的。所以结肠炎的患者肯定水分吸收的功能下降,这个患者就会有大便次数的增多;同时出现腹泻、腹痛;大便的形状和性状肯定也会改变;大便水分增多导致有一部分患者会有稀水样大便;有一部分患者会有糊状大便;还有一部分患者由于肠道粘膜的糜烂和出血,会有一些血便的发生。所以结肠的炎症会有腹部的疼痛,会有大便的形状和性状改变。
语音时长 01:49

2020-03-12

53387次收听

结肠炎如何治疗
一般的结肠炎治疗主要分中药和西药。但是中药和西药这都是相对的,三分治疗,七分养。中药和西药,如果全吃好了,饮食不调整规律,经常吃辛辣的,经常喝酒,经常熬夜吃生冷的,一样也不容易治好,所以药仅仅是三分的治疗。西药可以用一些美沙拉秦,整肠生,甚至于吃一点培菲康,吃一点思密达,这都是止泻消炎的。中药你可以吃一点香连片,可以吃一点四妙丸,也可以吃一点葛根芩连,这是中药,还可以吃一点,西苑医院有一种叫固肠胶囊,这个可以让固塞,然后你粪便排的少了,能够让结肠的粘膜炎症减退,甚至于消失。但是我说的过程是一种漫长的过程,一般的用药要用三个月到半年左右,这个当中还要保证情绪不要有很大的波动,还要保证不允许吃凉的,不允许吃辛辣的食物。如果用药用得很好,喝一次酒,这个药就算白用了,还得从头治疗,所以结肠炎的病人一定要三分治疗,七分养,一定要注意饮食,饮食实际上比用药更为重要,一定要记住结肠炎是一种慢性病,是一种持久战,是一种用药治疗的慢的过程。
语音时长 01:56

2020-03-11

63351次收听

02:56
结肠炎如何用药
要了解结肠炎的用药,要明确病因及分类,要根据不同的病因而采取不同的措施,需要抗生素治疗,除了抗炎药物,还需要激素治疗,免疫抑制剂,生物制剂来治疗。首先要明确结肠炎究竟是急性炎症,还是慢性炎症,以及结肠炎的病因,1、由于细菌感染造成的急性肠炎,就需要抗生素治疗。2、由于自身免疫功能失调而造成的炎症,即炎症性肠病,除了抗炎药物以外,部分患者还需要激素治疗。3、激素治疗无效还需要用到免疫抑制剂,甚至是生物制剂来治疗。炎症性肠病又包括溃疡性结肠炎和克罗恩病,还有结核杆菌引起的肠结核,以及由于抗生素的长期大量使用造成的假膜性肠炎,所以结肠炎的治疗要根据不同的病因而采取不同的措施。
03:46
结肠炎如何治疗
不同病因要采取不同的治疗方式和方法。除了使用抗生素,抗炎药物外,还需要用到激素治疗。1、有些患者的结肠炎,是由于吃了被污染的食物,造成肠道内细菌感染,这个时候需要使用抗生素杀灭肠道细菌,促进肠粘膜的恢复和愈合;2、还有临床现在发病率较高的炎症性肠病,它包括溃疡性结肠炎和克罗恩病,这类疾病是由于自身的免疫系统攻击肠道而发生的病变,所以除了使用抗炎药物外,还需要用到激素治疗;除了这两种肠道的炎症以外,还有由结核杆菌引起的肠结核,以及由于长期的抗生素大量使用,造成肠道菌群失调的伪膜性肠炎,所以要根据病因采取治疗。
02:42
结肠炎怎么治疗
一般的结肠炎治疗主要分中药和西药,但是中药和西药这都是相对的。西药可以用一些美沙拉秦,整肠生,甚至于吃一点培菲康,吃一点思密达,都是止泻消炎的。中药可以吃一点香连片,四妙丸,葛根芩连,还可以吃一点,西苑医院有一种叫固肠胶囊,一般的用药要用三个月到半年左右,还要保证情绪不要有很大的波动,不允许吃凉的,不允许吃辛辣的食物。结肠炎的病人要三分治疗,七分养,要注意饮食,饮食比用药更为重要,要记住结肠炎是一种慢性病,是一种持久战,是一种用药治疗的慢的过程。
细菌性结肠炎是什么
细菌性结肠炎是因为细菌感染而引起来的结肠炎,一般腹泻通过大便化验或便培养,发现了这种细菌感染,有明确的感染的细菌,称为细菌性感染的结肠炎。这种细菌感染一般是以大肠杆菌或志贺氏杆菌多见,感染一般引起来的是一种腹泻为主的症状。患者一般可以出现水样便甚至说是蛋花汤样的便。那么患者还可能有腹痛的反应或带有发烧的一些症状。化验血常规有可能血项会升高,这个时候必要时要给予抗生素来进行治疗。
语音时长 01:06

2019-11-13

55517次收听

01:42
什么是细菌性结肠炎
细菌性结肠炎一般由细菌感染而引起的结肠炎症性病变。一般通过大便化验或者是便培养,发现有明确的感染细菌,称为细菌性感染的结肠炎。这种细菌感染常见的是以大肠杆菌或者吃喝氏杆菌多见。这种细菌感染一般引起的是以腹泻为主的症状,并且患者可以出现水样便甚至粪便中黏液或脓血。那么患者还可能有腹痛的反应或者是带有发烧的一些症状。化验血常规有可能血项会升高,这个时候必要的时候要给予抗生素来进行治疗。
慢性结肠炎的治疗
慢性结肠炎是一种非常难缠的疾病,因为这种疾病的病程普遍较长,而且病情很容易反复发作,患有这种疾病的人常常会非常消瘦,甚至会严重营养不良,所以,坚持治疗是非常重要的,下面,我们一起来看一看慢性结肠炎的治疗方法。