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冬季流感高发期应对措施

发布时间:2022-01-042987次浏览

冬季流感高发期应对措施主要有接种流感疫苗,也包括注意个人卫生、防寒保暖、调整饮食和加强运动等。

1.接种流感疫苗

及时接种流感疫苗,能保证体内产生相关抗体,有效降低流感病毒感染几率,帮助预防冬季流行性感冒发病。

2.注意个人卫生

冬季预防流感应从注意个人卫生做起,要常用洗手液或肥皂及流动水清洗双手,毛巾和浴巾等个人物品要单独使用,室内要经常通风换气。平时应尽可能避免到人群密集场所,外出时需佩戴防护口罩。

3.注意防寒保暖

冬天天气寒冷易引起抵抗力下降,增加流感病毒感染几率,故需做好防寒保暖工作。平时外出要及时添加厚衣物,晚上要盖较厚棉被,防止着凉。

4.调整饮食

增加优质蛋白和维生素摄入,有助于提高自身免疫力。建议一日三餐要安排适量蛋类、乳制品和动物瘦肉,同时多食用猕猴桃、柑橘等水果。

5.加强运动

冬季可选择慢跑等有氧型运动,或在室内做瑜伽。每天保证适当运动能增强体质,降低流感高发期发病几率。

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孩子出生以后需要打预防针,这样可以起到预防疾病出现作用,流感疫苗就是很常见的一种,可以让身体免疫力增强,但很多人打完流感疫苗以后会出现发烧症状,一般不需要用特殊方法处理,如果发烧情况严重就可以对症治疗,注意饮食以清淡为主。
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孩子得了流感应该隔离处理,首先对孩子进行隔离处理是对孩子的保护,因为一旦病情有所恢复接触人群是很容易引起二次感染的,所以应该先进行隔离处理。及时的接受治疗,应该查明孩子得流感的原因,然后对症下药,服药或者是输液。增加患病期间的护理,对于症状较轻的患者应该卧床休息,症状重送医院。
流感咳嗽防治中药方
2017年11月、12月到2018年1月流感大的流行,进入2月份发病率明显下降。根据往年经验,3月15号华北地区停暖气,停暖气后常常会有感冒发热,发热流感的患者会有一定增加。由于停暖气后,家里的温度下降了,过去我们下班回家,家里温度20度以上,习惯回家脱了羽绒服和大衣。停止暖气供应后,屋子里温度下降了,人体一定要增加衣物适应较低的温度环境。
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人流感可由甲型、乙型和丙型三种人流感病毒引起。引起人类世界流感大流行的主要是甲型流感病毒,乙型流感病毒一般仅造成局部暴发和小流行,丙型流感病毒以散发形式在人间流行,并主要感染婴幼儿。