肠胃炎能吃什么东西
发布时间：2022-06-243005次浏览
肠胃炎的正确说法为胃肠炎，胃肠炎能吃的食物，包括低脂少纤维食物、流质及半流质食物、新鲜食物等。
1.低脂少纤维食物
胃肠炎患者的胃肠功能比较差，消化和吸收能力大大减弱，日常饮食要以低脂少纤维的食物为主。可以进食容易消化的细挂面、馒头、薄面片、鱼肉等，这些食物中不含纤维，脂肪含量也很少，不会增加胃肠道负担，对病情恢复有利。
2.流质及半流质食物
胃肠炎在急性发作期，消化和吸收能力非常差，可在短暂进食后，适量吃一些流质及半流质食物，如蔬菜汤、米汤、鲜榨的果汁、红枣小米粥、白米粥或者藕粉等。这类食物很容易消化，可减轻对胃肠道的刺激，促进症状改善。
3.新鲜食物
胃肠炎可能是因为吃了不干净的食物造成的，所以患病期间的饮食应保证新鲜，比如要喝当天新做的粥类，不能喝隔夜粥。
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患上肠胃炎不能吃什么
肠胃炎以腹痛、腹泻、恶心、呕吐为主要症状，应避免食用辛辣刺激性食物，油腻肥厚性食物以及产气过多的食物。而抗菌药物、糖皮质激素等药物也要避免服用。1.食物：肠胃炎患者应避免食用辣椒、胡椒、大蒜、生姜以及洋葱等辛辣类食物，即便是火锅等烧烤类的食物，也要避免食用；而牛肉、猪肉、羊肉等腻肥厚食物与红薯、土豆、香蕉等产气多的食物，虽然有些营养价值丰富，但是不易消化，易加重肠胃道负担，导致腹泻、腹痛等肠胃炎症状更为严重，也不可食用。2.药物：这类药物主要包括抗菌药物、糖皮质激素等。肠胃炎一般是由于消化不良或幽门螺杆菌感染所致，应用红霉素、青霉素等抗菌药物会产生胃肠道反应，而长期应用糖皮质激素可引起十二指肠溃疡。
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