精子活力低可能是高温、营养不足、慢性前列腺炎、慢性附睾炎、急性精囊炎等问题导致的，建议通过日常护理、使用药物等方式缓解不适。

1、高温：如果长期处于高温的环境或者长期坐浴，可能会影响睾丸的新陈代谢，进而降低精子的活力。建议及时前往温度适宜的环境，并避免长期坐浴。

2、营养不足：如果患者长期存在偏食、挑食的问题，就有可能会导致营养不足，从而可能会造成精子活力低的问题，还可能导致体重减轻、贫血等情况。患者可以适量多吃一些营养丰富、均衡、易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

3、慢性前列腺炎：病原微生物感染可能会导致慢性前列腺炎，容易影响患者的精子活力，还可能会有尿频、尿急、尿痛的问题。建议患者及时前往正规医院，遵医嘱吃左氧氟沙星片、阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物来治疗，能起到抗菌消炎的作用。

4、慢性附睾炎：致病菌感染、免疫力低下等因素容易导致慢性附睾炎，精子需要在附睾内储存并获得营养，而如果患者得了慢性附睾炎，就容易导致精子活力变低，还可能会有阴囊不适、胀痛等症状。患者可以及时就医，在医生指导下吃罗红霉素片、盐酸莫西沙星片、盐酸四环素片等药物来治疗，减轻炎症。

5、急性精囊炎：致病菌侵入可能会导致急性精囊炎，可能会影响患者的精子质量，导致活力低，还可能会有血精、射精痛等症状。患者要尽快就医，遵医嘱吃头孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗感染药物来治疗。

如果患者存在精子活力低的情况，建议及时就医，明确疾病后，进行针对性治疗，以免影响生育。