生活节奏越来越快，健康却有时会被忽视。背部老是觉得不舒服，每当久坐或长时间站立后，背部就会传来阵阵酸痛，严重时甚至影响到日常活动。你出现过这样的情况吗，这时该怎么办呢？

柚子可能会影响到避孕药的功效，因此，服用避孕药之后，需要避免吃柚子，同时还需要避免吃橙子、葡萄、柠檬。避孕药虽然能够起到一定的避孕效果，但并不是百分之百有效，服用避孕药后仍然有受孕的可能。如果服用之后，还吃了柚子、橙子、葡萄、柠檬这四类水果，还会导致避孕药的药效减弱。这是因为此类水果中含有呋喃香豆素这一成分，它会对细胞色素P450产生明显的干扰作用，这会让药物代谢的酶受到抑制，从而让药物代谢受到阻碍，药物可能就会失效。如果因为饮食不当导致避孕药失效，并且已经怀孕，就需要做好相关的护理，这时应该及时到医院接受检查。

通常情况下，射精是一种正常的生理现象，偶尔射精没有明显坏处，但是如果频繁射精，可能有精神疲劳、身体虚弱、性功能障碍等坏处。具体分析如下：

心绞痛属于冠状动脉疾病的一种类型，可通过合理用药和生活改善可以有效控制和预防。其中，在用药上，可通过硝酸酯类、β-受体阻滞剂、中成药等进行治疗！常见的心绞痛主要是由于冠状动脉供血不足，导致心肌急剧的、暂时的缺血缺氧引起，其主要特点为阵发性的前胸压榨性疼痛，主要位于胸骨后部，可放射至心前区和左上肢，常发生于劳动或情绪激动时。在治疗上，心绞痛患者可遵医嘱服用硝酸酯类、β-受体阻滞剂、中成药等！其中，中成药像同仁堂营心丹等，该药拮抗冠脉痉挛、改善缺血心肌收缩功能、抗氧化、减轻心肌损伤有关，从而治疗达到治疗心绞痛的效果。患有心绞痛的患者，在用药的同时应注意低盐低脂健康饮食，戒烟限酒，保持积极稳定的情绪，平稳控制血压、血糖血脂的水平，并避免剧烈运动。

一般情况下，达泊西汀指的是盐酸达泊西汀片，西地那非通常指的是枸橼酸西地那非片，建议患者两种药物间隔半小时进行服用。具体分析如下：

吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。

平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。

手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。

经常用到的理疗方法包括针灸，推拿、艾灸、刮痧。通常来说，我们会用一寸半的针，在与皮肤呈90度角垂直进针，在这个部位提插捻转得气，或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散，可以采用艾条灸，可以用温针灸，也可以使用艾条回旋灸的方法，以局部皮肤红润，热力渗透为度，持艾条的时候，艾柱到皮肤之间大概5-10公分，每次灸治的时间，是10-15分钟，可以采用刮痧的方法，我们用刮痧的圆角面，采用直刮的方式去治疗，轻度的，以皮肤微微发红就可以了，可以采用按法以及揉法。

反食管流胃炎的正确医学名称为反流性食管炎，轻症的反流性食管炎的主要症状是饱胀、钝痛、烧灼痛，严重时可出现烧心、贫血。