万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肠炎病人能做的运动

发布时间:2020-11-2058075次浏览

肠炎病人能做的运动都有哪些呢,肠炎这种疾病相信大家都不陌生,它在我们生活中是十分常见的,休息对疾病有很大好处,特别对活动期病人要强调充分休息,减少精神和体力负担,随病情好转可逐渐增加活动量,但一般应避免重体力活动,肠炎也可以做一些轻微的运动,下面详细看一下。

每天早晨起床前和晚上入睡前在床上做一次提纲揉腹运动

1、做时全身放松,排除杂念,姿势取仰卧式,双眼微闭,深呼吸,,先提肛30次,向上提时吸气,向下放时呼气。一提一放为一次。

2、提肛时一定要意守肛门,做完30次后再做揉腹200次,揉腹前要排净大小便,不宜过饱过饥。

3、揉时手心向下,右手放在肚脐上,左手放在右手手背上,按顺时针方向揉腹,力度适中,揉的幅度由小到大,即先从肚脐开始,再慢慢扩大,直到整个腹部,揉一圈为一次,揉腹时要意守丹田(肚脐下约5cm处)。在揉腹前,心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字

4、做完运动之后,双手放在肚脐上,还是左手放在右手上,做深呼吸三次,平躺三分钟后起床。

此法要持之以恒,揉腹时如出现腹部温热感,肠鸣或排气现象均属正常。患上肠炎在治疗的同时一定要积极的护理,疾病康复的才会更快。针对于肠炎患者能做运动吗这个问题,在护理中提倡肠炎患者多休息调养,在疾病活动期尤其要充分休息,不可进行大量运动,一般的运动是可以进行的。因此可以运动,但一定要适度适量。

相关推荐

肚子大是怎么回事
肚子大可见于单纯性肥胖或女性怀孕,也可因大量腹腔积液、胃肠胀气、肠梗阻、腹腔内肿瘤、顽固性便秘等引起。肚子大可发生于任何年龄及性别,除单纯性肥胖或女性怀孕等生理性因素外,很多病理性因素均可引起,常见的肚子大是由于液体或气体在腹腔或胃肠道内蓄积较多而引起的。胃肠道胀气,此种肚子大多数为暂时性的,且一般无特别严重的伴随症状。①气体摄入过多,如幼儿运动或哭闹,大口呼吸时吞咽入胃内大量气体,继而引起胃肠道的胀气;②产气过多,多种机制可使胃肠道内的气体生成过多,如肠道菌群失调引起产气量增加等;③排出障碍,由于梗阻或麻痹等因素,引起肠道内气体无法正常从肛门排出,而引起腹胀,如顽固性便秘、肠梗阻或胃肠道肿瘤。腹腔内液体积聚过多引起肚子大,成为腹腔积液,俗称腹水。引起大量腹水的常见的疾病有:①低蛋白血症,血浆胶体渗透压降低,易导致血浆外渗,产生腹水和水肿;②门静脉高压,多是由于肝硬化或肿瘤压迫,或右心衰等疾病,引起门静脉压力增高,血管内液体外渗,出现腹水;③血性腹水形成,肝、脾等脏器破裂、宫外孕,大量血液进入腹腔。④其它病因,如肿瘤、自身免疫性疾病、结核性腹膜炎等。引起肚子大的病理性原因较多,且多数伴有较严重的伴随症状,还需要具体检查后方可诊断。如出现腹胀时间较长或突然发生并伴有剧烈腹痛等表现,应及时就医诊治。
语音时长 02:43

2022-07-29

16003次收听

02:44
怎样快速缓解肚子痛
肚子疼痛可通过以下方法缓解:一、毛巾热敷,将毛巾浸泡在热水里面然后拧干,热敷在肚子疼痛的位置,可起到止痛的作用。二、腹部按摩,用指腹按摩肚子周围的位置,先进行顺时针的按摩,再进行逆时针的按摩,可改善肚子血液循环,促进肠道的蠕动,缓解肚子疼。三、饮用生姜红糖水,达到祛除胃寒、止痛的效果。四、躺下休息,避免过度劳累,躺下休息可有效缓解肚子疼痛。急性上腹痛,可能是急性胃肠炎、消化性溃疡的急性发作期。同时急性胆囊炎、急性胰腺炎、冠心病、心梗的患者,也可以出现急性腹痛。对于急性下腹痛,如果伴有泌尿系统异常,可能是急性膀胱炎、急性输尿管结石。女性出现急性腹痛,可能是异位妊娠。
02:57
肚子下方疼是怎么回事
下腹部的疼痛原因有以下:第一,肠道的炎症性疾病,比如乙状结肠和直肠的炎症、菌痢,这种情况一般合并有腹泻,甚至大便性状的改变,如脓血便或稀水样便。第二,膀胱的疾病。膀胱的炎症、膀胱癌、膀胱结石,这类疾病一般会伴有尿液的改变和排尿习惯的改变,比如尿色发红,出现典型的尿频、尿急、尿痛以及伴有发热等。第三,生殖系统疾病。对于女性如果出现盆腔炎症、附件炎症、子宫肌瘤、卵巢的巧克力囊肿、卵巢或宫颈的恶性病变可能会出现下腹疼痛。对于男性而言可能会是前列腺炎、前列腺增生或精囊炎。
03:10
感觉肚子烧烧的怎么回事
感觉肚子烧烧的,一般是肠炎所致。急性肠炎患者多在夏秋季发病,多有饮食不洁食物的病史,表现为恶心、呕吐在先,继而腹泻,每天三到四次甚至数十次不等,大便呈现水样,深黄色或绿色,有恶臭,可以伴有腹部的绞痛、发热、全身酸痛等等。大便常规检查以及粪便培养血的白细胞计数可正常,或者异常明显的升高。急性肠炎可引起全身症状,消化道的症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻。严重的病人有发热、失水,甚至出现休克,有时候也会出现便血,体征方面可有腹部的压痛。
03:10
肠黏膜受损多久能恢复
肠黏膜受损的治疗时间是因人而异的,有的患者如果症状不严重一般在10天到15天可以有效缓解病情。患者出现了肠黏膜受损的现象,平时多吃一些流食或者是半流食。避免出现肠道功能紊乱的产生,可以适当通过使用口服药物的方式来缓解病情,一般治疗的时间在15天到1个月。注意合理的身体保健和饮食安排,尽量不要吃一些过冷或者过热的食物。肠黏膜受损的患者可以选择使用像一些恢复肠道功能的药物,比如像肠道益生菌,应该注意保持清淡的饮食和生活的规律,可以有效的缓解症状。
做肠镜需要多久时间
做肠镜的检查时间与患者体型、医生技术水平都有相关性,大部分在15分钟左右可以完成。做肠镜除去前期的肠道准备时间,从患者躺在检查床上开始算起,普通肠镜一般在10-15分钟内可以完成,无痛肠镜前期可能需要打针、监护、吸氧、摆体位,需要5~10分钟的时间,检查时间相同之后,我们再进行肠镜的检查,也是10~15分钟,所以无痛的肠镜大约的时间为15~30分钟。对于不好做的肠镜,比如说身体较胖较瘦,或者是肠道内有存在病变,那么需要取病理活检,时间又会延长10~15分钟。
语音时长 01:12

2021-04-19

60547次收听

02:57
一天大便四五次正常吗
大便一天不超过三次或三天一次大便是正常的范围。一天大便4~5次应该定义为腹泻或者大便次数增多,由膨胀性、动力性、感染性或其他原因引起。最常见的是感染性原因引起,比如饮食不洁或沙门氏菌感染,此时给与抗生素治疗即可。没有明确诱因引起大便次数增多,应警惕有无溃疡性结肠炎、结肠的感染、肠道的肿瘤,建议及时就医。就医排除疾病后,一天大便4~5次,体重不下降,也没有其他不适,称为肠功能紊乱,可给与调节肠道菌群的药物,如培菲康或者乳酸菌素片,加上肠道的钙离子拮抗剂如匹维溴铵等。
肠炎做什么检查好
肠炎做什么检查好呢,相信大家都想来了解,在日常生活中很多时候我们都有腹痛不舒服,有时会有偶尔腹泻的经历,通常在这个时候我们都不会在意,认为是吃坏了肚子,人后随便吃点药,当时症状是有所好转,但是过不了几天症状又会反复,其实这是你可以去医院检查一下了,有可能是慢性肠炎,慢性肠炎都应做哪些检查呢
肠炎能不能完全治愈
肠炎能不能完全治愈呢,答案是肯定的,但是要掌握一定的方法,肠炎具有顽固以及反复复发的特点,尤其是急性期的肠炎对患者的影响非常大,但只要及时治疗,那么对身体的伤害并不大,而治疗方式上,需要指出的一点是,一定要正规并且规范,否则非常容易反复,下面就治疗肠炎的方式进行介绍。
肠炎不可忽视的日常护理
肠炎不可忽视的日常护理!肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎,肠炎的发病给患者带来比较严重的伤害,所以要积极治疗,日常还要做好护理,那么今天我们一起来了解一下,肠炎的日常护理:
小儿淋巴肠炎吃什么
小儿一旦患上淋巴肠炎,在饮食上尽量吃一些纤维素含量少的食物和低脂肪食物,以免病情加重。再就是要摄入富含蛋白质和维生素的食物,也可以吃些粥类食物,减轻肠道的负担,除此之外,含有鞣酸和果胶的水果也是可以吃的。
肠炎的症状
急性肠炎有腹痛,腹泻,呕吐,腹胀等表现,伴有发热,畏寒,正是寒战等症状。慢性肠炎表现为反复发作的阵发性的腹痛,腹泻为主,有时有腹胀,肠鸣,便秘腹泻交替现象。炎症性肠病有肠道外表现,轻中度发热,关节炎症状,或者是皮疹,口腔溃疡等,可能还会有肠梗阻,穿孔甚至癌变等并发症。肠炎有急性肠炎与慢性肠炎之分。急性肠炎一般是急性肠胃炎,通常是由于受凉或者是饮食不当等导致的,大便是水样,粘液样甚至脓血便等。慢性肠炎长时间发作有消瘦乏力等表现。肠功能紊乱比如肠易激综合症等等,可以表现为腹痛,腹泻,便秘等,主要与情绪有关。
语音时长 01:27

2019-12-30

55832次收听

小肠胀气怎么办
小肠胀气的话,通常表现为脐周痛,腹胀甚至呕吐等等,进食后可以加重症状。出现这种情况还是首先需要明确诊断,可以查一下血常规,c反应蛋白,腹部平片,B超或者是ct等等,一般都有肠腔明显的扩张积气,甚至有气液平等现象,原因可能是腹部手术造成的肠粘连,回盲部或者末端回肠以及小肠肿瘤等引起。如果出现这种情况,应该有高位梗阻现象,首先需要停止进食,住院治疗,治疗一般是以胃肠减压,抑制胃肠分泌,抗炎或者预防感染,营养支持,维持水电平衡等综合治疗。病情缓解后,可以进一步做大肠小肠镜检查。如果相关检查没有梗阻现象的话,可能是功能性消化不良等造成的,这种情况,首先注意不要受凉,饮食清淡,可以适当服用胃肠动力药物,比如说莫沙必利之类。
语音时长 01:28

2019-12-30

59482次收听

经常肠鸣是什么原因
肠鸣是腹中肠蠕动引起的漉漉作响的表现,正常情况下,一般每分钟3~5次,声音低而缓和,一般听不到声音。在某些情况下,可以出现肠蠕动加快,声音变响等表现。出现异常的肠鸣音的话,通常是伴随其他疾病而出现的。可以是功能性的,也可能有病理性的。比如说胃肠功能紊乱如肠易激综合症等等,通常会出现阵发性的腹痛,肠鸣,便秘腹泻交替等等,另外,某些药物也会出现胃肠蠕动增加,而出现肠鸣现象,比如胃肠动力药或者是某些抗生素等等。比如说急性肠胃炎,细菌性痢疾等等往往会出现腹痛,腹胀,肠鸣,腹泻,呕吐等等,这种时候长鸣次数增多,音调相对增高。如果出现肠鸣亢进,声音明显增高,或者呈金属音或者是气过水声等等,这种情况需要查腹部平片或者ct等等,可能有肠梗阻现象。
语音时长 01:27

2019-12-30

65236次收听

胃肠炎吃什么食物好
饮食不当会引起胃肠炎,轻者腹胀腹痛,重则腹泻不止。这时正确的饮食调理不可缺少,既能帮助患者补充体能有可以缓解病情。平时多吃些对胃肠炎恢复有好处的食物,是身体健康是非常有利的。