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降低龟敏感方法有哪些

发布时间:2020-09-16136256次浏览

如果男性的龟头过于敏感,很容易诱发早泄,降低龟头的敏感性可以有效治疗早泄。其方法有以下:

1、增强身体素质:在日常生活中可以通过加强锻炼或注意饮食来增强自己的体质,一般男性体质早泄的几率较小。

2、分散自己的注意力:男性在性交时更容易因关注龟头和与伴侣互动而早泄。

3、龟头手指按压:在性生活中为了防止龟头射精过快,可反复坚持用手指按摩或放松龟头,以增强龟头神经和血管,提高性功能

4、加强夫妻之间的思想感情交流:消除隔阂和误解,妻子应该安慰、理解和关心丈夫,温柔体贴地帮助丈夫克服恐惧、紧张和内疚,避免抱怨或责备丈夫。

5、减少阴茎抽动的幅度和速度:减少对阴茎的性刺激,同时,女性应主动迎合动作,尽快达到高潮,以满足双方。为了降低阴茎的敏感度,可以使用避孕套。

龟头如果很敏感,很容易不能持久,但是这些问题都是可以通过自己的努力来改变的,还有最重要的就是自信,也是持久的一种方法。

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性功能障碍,除了早防早治疗,更主要的是自己注意,比如说IT男,工作12小时黑眼圈,把睡眠弄好,锻炼身体,所以说最常规的,还是跟其他的保健是一样的,因为这是病,就是要适当要运动,有人说太忙,每天要坚持锻炼锻炼走一走,因为走路是可操作性的,办健身卡,可能没时间,没准健身房十点钟关了,九点半下班去健身房,所以自身的锻炼适合自己锻炼运动,只有身体好才能性功能好。首先我们要饮食上均衡饮食,什么都不要过度,少量的酒是有活血化瘀的作用,多了是有害处的,同时要保持一个乐观的心态,心理作用对我们的性功能障碍,用度废退性功能,同时我们适当的性生活也既是一个脑力劳动,也是一个体力劳动,同时我们有夫妻生活,还可以增加我们夫妻之间的一个友谊,这里面都非常重要。
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