哪些运动适合肾炎
发布时间：2020-12-1027026次浏览
冬季一般是肾炎疾病的高发季，而且一旦患了就很难快速康复，研究表明，科学的运动对于肾炎疾病的康复具有一定的作用，所以尽管天气寒冷，但是大家也一定要保持适当的运动，增加身体的免疫力，争取早日康复，摆脱疾病的折磨，那么哪些运动适合肾炎呢?
首先患者要明确自己运动的重点是肢体关节，这对调养肾脏功能是非常关键的。冬季锻炼主要进行肢体功能活动，包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更应注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。
其次慢性肾炎患者要学会通过合理的按摩方法来减轻病痛，这同样对减小肾脏受损程度也是非常必要的。搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩3050次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法如果做到常用，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本目的，有利于延年益寿。
虽然现在天气寒冷，但是慢性肾炎不要轻易中止运动，不然就使自己失去了一个利于康复的大好时机。广大的慢性肾炎患者可以在无风晴朗的冬日，穿着合适的衣帽，到户外晒晒太阳、做做操，适当活动，呼吸呼吸室外的新鲜空气。一来能振奋人的精神，二来可以增强体质，不易患伤风感冒，对促进慢性肾炎的治愈是必不可少的保健措施。
大家都知道，肾炎给患者造成的伤害是非常严重的，所以大家平时要多加注意肾炎疾病给患者造成的伤害，采取积极有效的防御措施，避免疾病加重引发其他并发症，治疗时，最好选择专业正规的医院接受治疗，以免进入治疗误区，导致延误病情,使病情恶化。
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肾炎的患者是可以要小孩的，但是要根据患者的状态来跟进行正确的建议。如果患者肾功能肌酐清除率、肾功能、血压都在正常范围，且24小时尿蛋白定量也小于一克，且在医生的监护的情况下，患者可进行妊娠。但是妊娠过程中有一定的风险，有可能在妊娠的后期出现肾脏病的加重，蛋白尿的增多以及肾功能的进展，甚至会出现严重的并发症，比如说妊高症。肾炎患者尽量不要盲目的怀孕，以免对母亲和胎儿都造成不良的影响。
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通常从以下几个方面分析：一、泌尿系炎症，伴有尿频、尿急、排尿不适或者发烧，通过抗炎治疗、多饮水、避免受凉，一般就可以达到临床治愈或是缓解。二、泌尿系统结石，肾结石的疼痛相对炎症来说比较剧烈，经常呈绞痛，时常会伴有恶心、呕吐；做超声检查往往可以确诊，如果结石小于5cm，可以口服药物治疗，结石大于5cm以上，需要通过碎石或手术来进行治疗。三、泌尿系统肿瘤，患者经常会有无痛性的肉眼血尿，查体时腹部会摸到包块，需要通过超声来确诊，必要时需要做尿中瘤细胞检查。还要确保是不是肾脏疼痛，注意有没有阑尾炎或盆腔炎，也有可能是其他腰部疾病引起的。
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尿肌酐19363umoL是异常的。肌酐是检测肾功能异常的指标。尿肌酐19363比标准值要高，有可能是慢性肾脏病所造成的。正常成人男性24h尿肌酐在7100-17100umol;正常成年女性24h尿肌酐在5300-15900umol。尿肌酐的提高多见于：指肢端肥大症，巨人症，糖尿病，感染，摄取药品等要素的影响。发现尿肌酐提高，需要进一步完善尿常规检查，肾脏功能B超，血肌酐等检查，综合性分辨是不是一切正常。尿肌酐升高并不一定有很强的临床意义，需要结合血肌酐值综合进行判断。相比较尿肌酐，血肌酐更有临床意义，血肌酐升高可提示肾功能异常。
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肾炎是怎么造成的
小儿肾炎一般说是链球菌感染以后的急性肾小球肾炎。常见的都是小儿扁桃腺发炎一般都是链球菌感染，还有一个皮肤长疖子，家长没有太重视。链球菌感染以后造成肾小球损伤，造成肾小球滤过率下降，出现少尿、血尿、浮肿一系列的症状。早期绝大部分的孩子都是扁桃腺发炎，尤其是学龄儿童，所以小孩的扁桃体发炎一定要及时彻底的解决，以免引起肾小球肾炎。
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小儿肾炎的症状有哪些
小儿急性肾炎简称小儿肾炎。其发病原因很多，最常见的原因主要是儿童因链球菌感染引发的急性肾小球肾炎。通常于前驱感染后1～3周起病，患者有皮肤感染或呼吸道感染的病史。小儿肾炎起病较急，发病时的症状主要表现为水肿，典型表现为晨起眼睑水肿，随病情加重水肿可波及全身。其次表现为尿少且颜色加深，半数患者可有肉眼血尿，即尿液颜色如洗肉水颜色或棕色。因水钠潴留，患者会出现高血压，呼吸困难、头疼、头晕等症状，年龄稍大的孩子可能会出现腰疼。
