月经不调一般是指月经失调，如果是月经失调，建议遵医嘱使用逍遥丸、调经促孕丸、益母草胶囊、七制香附丸、六味地黄丸等药物改善。用药前建议咨询医生意见。1、逍遥丸：该药物一般是茯苓、生姜等药材组成的，具有养血补气、调经止痛的功效，能改善肝气不畅引起的月经不调。2、调经促孕丸：该药物具有温肾健脾，活血调经的功效，常用于治疗闭经、痛经、不孕情况，可以使用该药物改善月经失调。3、益母草胶囊：该药物一般有活血化瘀、行气调经的作用，能够改善月经量少的症状，还能够调节月经周期。4、七制香附丸：该药物具有疏肝理气，养血调经的功效，能够改善月经失调、经行量少的症状。5、六味地黄丸：具有滋阴补肾的作用，一般能够改善肝肾亏虚导致的月经失调，可以在医生的指导下用该药物改善不适。建议到医院进行全面的身体检查，以判断自身情况，切勿自行服用药物。

经期适当吃枸杞对月经一般没有影响，吃太多枸杞可能引发身体不适，如果吃枸杞后出现身体不适，可及时就医进行治疗。枸杞味甘性平，一般具有补血养气、滋阴明目等功效，能够改善腰膝酸软、头晕目眩等病症。适量吃枸杞一般能够补充身体营养，可提升身体免疫力，在一定程度上可以改善痛经症状。需要注意的是，枸杞食用过多不利于身体健康，可能导致月经量增多。女性在月经期间，要注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，同时要避免食用生鲜、冰淇淋、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物。月经期间可适量喝红糖水，通常可缓解下腹坠痛、痛经症状，在此期间，应保证作息规律，建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于维持身体健康。

在排卵以后来月经之前，白带比较少，而且较粘稠。在排卵以前，由于雌激素增加，分泌物的量可能会增加，颜色为白色的，也可是性状比较稀，量很多，所以有的人形容白带拉丝状，这种情况往往是排卵前的一种表现。排卵前这种情况，主要是为了宫颈粘液稀薄以后，有利于精子的穿透。但拉丝状并不等于排卵。排卵以后的白带应该量少，较粘稠。排卵以后，宫颈粘液粘稠以后，精子不容易穿透，所以就不让更多的精子进入宫腔。如果在来月经前，白带还是很多、拉丝状，这种月经往往没有排卵，可能需要到医院检查，需要用药控制月经周期。

一、子宫肌瘤，尤其是长在子宫黏膜下的肌瘤，最容易出现月经量增多；有部分肌壁间肌瘤，也会出现月经量增多。二、子宫腺肌症，整个子宫都出现了毛病，子宫收缩乏力，在月经期的时候，会出现月经量多，同时妇女还可能会出现痛经的情况。三、子宫内膜息肉影响月经量增多，B超发现不了，需要做宫腔镜来帮助诊断。四、安放了宫内节育器，也就是上环，上环以后，由于不适应也会出现月经量增多的情况。五、服用激素类药物的过程当中，没有遵循医生的遗嘱，错误的使用药物也会导致月经异常。六、特发性的月经过多，这种情况虽然说不出原因，但是也应该要及时治疗。

经期可以喝蜂蜜水。因为蜂蜜水有通便、提高免疫力、调节子宫平滑肌减轻痛经等作用，所以经期是可以喝蜂蜜水的，但不宜太多，以免导致血糖升高甚至糖尿病等不良后果。蜂蜜水含有丰富的植物蛋白质，有一定量的激素，有丰富的糖分，不仅具有通便的作用，也有调节免疫的功能，可以增强经期女性的免疫功能。喝蜂蜜有很大好处，但蜂蜜水也不宜多喝，因为它含有丰富的糖分，如果喝多了会导致女性血糖升高，甚至糖尿病。糖尿病是现代的一种常见病，也称为富贵病，是现代生活条件改善后发病率急剧升高的疾病。另外，蜂蜜也有调节子宫平滑肌功能的作用，可以减轻部分患者的痛经情况，这些对女性都有一定的帮助。在经期除了蜂蜜，包括茶叶、咖啡等其他饮料，女性都可以喝，但不宜喝得过多。尤其是咖啡类饮料，常会导致女性心慌。在经期女性失血后一般就会心率增快，如果再喝咖啡，对女性的身体健康会有不利影响。

一个月来一次月经是正常的现象，一个月来三次月经就是非正常的情况，需要明确病因来进行治疗，比较常见的病因有不好的生活习惯、使用紧急避孕药、情绪异常等等，当找到原因之后，就可以适当的进行治疗和调理。

有很多的女性都会伴有月经失调的现象，要想有效改善病情，首先就应该在日常的生活中引起，注意不要长时间的吹电风扇，也不要大量的吃冷饮，另外在月经期间也不要直接坐在砖头上，否则就可能会增加女性疾病的出现，导致免疫能力逐渐下降。

有时候会经常听到女性朋友聊月经的话题，月经一般每个月都会来一次，是身体的一种正常现象，在3到5天之内，就会自然干净。如果一个月来两次月经，就要引起重视，及时检查身体，连着来两次月经与不良的生活习惯、贪凉、压力、便秘、滥用药物、电磁波等因素有关。

月经颜色可以受多种因素的影响，导致月经变成黑紫色的原因可能是血液凝固、血液滞留、子宫内膜异常、子宫内膜剥脱不全、子宫内膜息肉等。

在安全期内同房，可以减少女性怀孕的几率。月经比较规律的女性，安全期可以根据月经来推测，一般为月经周期的前七及后八天，不过安全期避孕也并不绝对安全，女性可以选择避孕套、避孕药等更为安全有效的避孕方式。