小心打呼噜引发的严重疾病
发布时间:2020-09-1660597次浏览
提到打呼噜的危害,很多患者可能只是淡淡地说一句“比较影响他人的睡眠罢了,不是很大”,这也是打呼噜患者很多不进行治疗的根本原因。但实际上,打呼噜的危害是极大的,甚至危及患者的生命健康。
53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时,近来研究表明打呼噜与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因,是发病的主要原因之一。可见打呼噜的危害之重。
打呼噜危害主要体现在在夜间死亡率急剧增加,未经治疗的打呼噜,病史在5年左右的死亡率为11% -13%,每小时呼吸暂停大于15次,8年打呼噜病史者,死亡率37%。
因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时,或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱(因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证)。由此可知,打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源。打呼噜的危害不容忽视。
平时如果工作繁重,往往晚上会一些打呼噜的情况,休息下很可能就好了。但并不是说这种打呼噜的危害是没有的。打呼噜的危害是逐渐累积的结果,一两天可能看不出什么,时间一长就出问题了。
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儿童的呼噜症状多数由于腺样体肥大产生的,小儿腺样体肥大会造成鼻塞,使孩子养成长期用口保持正常的呼吸。主要原因由于是肥胖,肥胖的宝宝的咽部软肉结构较肥厚,睡觉时候咽部的呼吸道更容易阻塞,出现鼾声,严重时甚至影响呼吸困难。宝宝的鼻部和鼻咽部相对较短,鼻道狭窄、鼻粘膜柔软、血管丰富、故感染时,鼻粘膜易充血肿胀容易引起鼻塞。另外就是扁桃体发炎,气温变化时,机体抵抗力下降时,都可以导致宝宝感冒,形成扁桃体发炎,喉咙部位肿胀,分泌物比较多。增殖体肥大,增殖体肥大堵塞鼻孔,不但鼻腔分泌物引流受阻,而且使空气出入鼻腔受阻;孩子入睡后,从气管中呼出的气体,被迫从口中呼出从而导致打鼾。
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宝宝打呼噜怎么办
宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。这种情况下的话要从几个方面考虑。第一个就是要均衡宝宝膳食,十个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。第二个就是帮助宝宝增加体质,减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气,让宝宝身体结实起来。第三个就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子的相对通畅。第四个就是若宝宝仰面睡觉,有呼噜声时,可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕,适当垫高。若呼噜症状严重时应该及及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可以选择手术治疗。
睡觉打呼噜是怎么回事
睡觉打呼噜也就是出现了打鼾的问题。打鼾是人的身体,在上呼吸道狭窄的情况下,比如身体出现肥胖,扁桃体肥大,舌根后坠,舌根肥大,这些情况的时候都会出现打鼾的症状,所以如果在我们睡眠的过程中,咽喉舌头和口腔根部肌肉群就会变得松弛。人们在睡觉呼吸的时候,下垂组织会将我们的气道变得狭窄,发生一些震动,也就出现了打鼾的声音。而发生睡觉打鼾的原因如下。第一,气道狭窄:有些人会经常打鼾,是因为气道狭窄而很多的原因会引起我们的气道狭窄,比如说如果气道先天性发育不足的话就会引起鼻炎腺样体肥大,这些疾病也会引起气道狭窄引起打鼾。第二、肥胖:很多人都有肥胖的情况,其实肥胖的人也容易在睡觉的时候打鼾,因为身材肥胖并不会追击很多的脂肪,睡觉的时候咽喉部位就会容易阻塞导致呼吸不通畅,引起打呼噜。第三,睡姿:睡觉的时候如果枕头过高或者过低的话,都会引起打呼噜的情况,导致睡眠姿势不正确,呼吸道不顺畅。第四,酒后:在喝完酒之后也会打呼噜,这个时候因为酒后的咽喉部位的肌肉变得比较松弛,增加晚上睡觉打呼噜的几率。
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