龟头一般指阴茎头，阴茎头上有一层白色的膜可能是包皮过长、性生活不洁、包皮垢、珍珠状阴茎丘疹、龟头炎等引起的，需要根据不同的情况进行处理，如果情况比较严重，还需要及时就医治疗。

1.包皮过长：若患者的包皮过长，包皮垢过多，且没有及时清理，可能出现阴茎头局部有一层白色的膜。建议及时清理局部，保持阴茎头的清洁卫生。

2.性生活不洁：若在性生活过程中不注意卫生，阴茎头可能感染，可能会导致阴茎头皮肤有白色附着物。建议及时清洗局部，在进行性生活时也要注意安全、卫生。

3.包皮垢：若平时不注意清洁卫生，可能导致包皮垢过多，此时包皮上一般会积聚一层白色分泌物，从而出现上述情况。建议定时清理阴茎和阴茎头，保持局部的清洁卫生。

4.珍珠状阴茎丘疹：包皮过长可能会导致分泌物及污垢堆积，引起珍珠状阴茎丘疹，导致局部出现丘疹，出现上述情况。患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、复方醋酸地塞米松乳膏、咪喹莫特乳膏等药物改善症状。

5.龟头炎：若平时不及时清洗局部，可能导致细菌感染，从而诱发龟头炎，炎症刺激可能导致上述情况。患者可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、阿莫西林颗粒、阿莫西林片等药物进行改善。

平时应注意局部皮肤清洁，并保证营养的充足、均衡摄入，有助于身体恢复。还要避免剧烈运动，保持规律的作息。