外痔吃什么水果好
在我们的生活当中,很多人都患有痔疮,虽然这不算什么大病,但是发作起来真的让人苦不堪言。痔疮的发生多是因为大便干结和便秘导致,比如长期吃辛辣食物,不吃水果蔬菜等都会导致大便干结,便秘的发生,所以,大家在平时的生活中一定要多吃新鲜的蔬菜水果,预防痔疮,那么,外痔吃什么水果?
1、柿子
柿子,一种很受欢迎的水果,价格便宜,营养丰富,而且还具有预防痔疮的作用。适当的食用柿子可以预防便秘、缓解大便干结和出血的效果。另外,中老年人吃柿子还能缓解高血压和动脉硬化的作用。
2、香蕉
香蕉,治疗便秘的最佳水果,因为其含有大量的水溶性粗纤维,有很好的通便作用,对于那些经常便秘、大便干结的朋友来说,不妨可以多吃些香蕉,每天1~2个都行,可以改善便秘的情况,预防痔疮。
3、梨
梨,因为其含有大量的水分,不但营养丰富,可以补充人体所需的维生素及各种矿物质,还因为其含有水溶性粗纤维,常吃的人可以保持排便通畅,促进胃肠蠕动,对于痔疮有辅助的治疗作用。
其实,生活中水果的种类很多,而且每种水果都有自己的功效,对于患有痔疮的人来说,水果是能缓解痔疮的最好食物,痔疮吃什么水果好除了以上介绍的3种水果之外,另外还有火龙果、苹果、葡萄等水果都是可以缓解痔疮的水果,痔疮的患者除了多吃水果,还可以多吃一些粗粮,如燕麦、红薯、玉米等,可以促进胃肠蠕动,帮助排便。