硬皮病是一种以皮肤炎性、变性、增厚和纤维化进而硬化和萎缩为特征的结缔组织病，好发于育龄妇女。硬皮病的危害极大，如果不及时的进行治疗，会给孕妇带来很大的伤害，所以大家要引起足够的重视，做好预防保健工作比什么都重要。

1.防止外伤：硬皮病患者应避免从事手指劳作的工作，可适当做些小家务，患者在做家务时，应戴上手套，以保护手部皮肤。

2.注意日常饮食：硬皮病患者日常饮食应以清淡、多样化为主，良好的饮食有助于控制患者体重，调节免疫力，减轻胃部负担，避免胃肠道变硬以及蠕动能力差，应多食用一些柔软、易消化的食物，避免食用生、冷、硬及油腻的食物。同时还应注意饮食卫生 ，尤其在夏季应避免使用剩饭、剩菜以及变质、未洗净的水果和蔬菜，以免感染肠炎等。

3.保持愉悦的心情：无论是硬皮病患者还是其他疾病患者，都应树立战胜疾病的信心，保持乐观的生活态度，避免精神紧张，坚持治疗。

4.适当的进行锻炼：硬皮病患者可进行适当的运动锻炼，以不感到疲惫为度，避免出汗过多，防止由于过度活动而引起的虚脱、乏力、恶心、低钠低钾、食欲不振等不适。

硬皮病是生活中比较常见的一种疾病，患者长期以来忍受着硬皮病的折磨。了解硬皮病的常识，才能有助于硬皮病患者的康复，了解硬皮病的危害性，才能更好的进行有针对性的治疗，早日摆脱硬皮病的烦恼。