一般来说，肾虚发作可以通过调节情绪、饮食调理、药物治疗进行改善。具体分析如下：

1、调节情绪：调节情绪的基础之上，保持情绪平缓，避免情绪波动大。还可以多做一些体育锻炼，如快走、慢跑、打羽毛球，深蹲等，以上运动可以一定程度上改善肾虚的症状。

2、饮食调理：以吃一些有助于补肾的食物，如黑豆、黑米、山药、海参、干贝、鸡肉等，以上食物有补肾虚的作用。

3、药物治疗：患者可遵医嘱服用右归丸、九芝堂六味地黄丸、左归丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。

若经过以上方式治疗后，症状仍未得到改善，建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。