降低龟头敏感的方法有哪些？
发布时间：2020-09-1662859次浏览
导致龟头敏感的原因有很多。过于敏感的龟头很容易导致早泄，这会损害男性的尊严，使伴侣关系紧张。怎么做能降低龟头敏感性?
1、多运动:为了减少骨盆肌肉的灵敏度(盆腔肌肉收缩,保持10秒一次,每天做最多18)和肛门括约肌(小便控制肌肉收缩,开始一天3次,慢慢的每收缩增加到5次,最后可以增加到30次)这可以增强勃起和延长勃起。多做有氧运动,如慢跑、游泳、仰卧,俯卧撑,它可以增加血液中一氧化氮的含量，使血管降压，能更强的勃起)和力量锻炼。
2、注意饮食:控制体重，少喝酒，戒烟，拒绝汉堡和油腻的食物，多吃黑色食物，蜂蜜，海藻，松果体激素，麦芽油，坚果和种子(南瓜籽，葵花籽，小麦等)，每天一根香蕉。
3,适度自慰:手淫过于频繁会有很多的危害,影响性生活,适度的手淫可以减压,防止前列腺的炎症,促进睾丸生产精子让睾丸变得更有活力,所以当没有正常的性生活时可以适度的手淫,一般一周一次最合适。
4、摩擦龟头:将包皮翻转，龟头完全暴露后，常与内裤摩擦，龟头自然慢慢变得不敏感。这是一个漫长的过程。如果你想快速降低龟头的敏感度，就必须增加摩擦。尽量裸睡，尽量不穿内衣穿相对粗糙的裤子，一开始走路可能会觉得龟头摩擦很痒。随着时间的推移，就好变得没那么敏感了。
5、使用安全套：在做爱时使用安全套，由于隔着一层安全套所以对外界的刺激反应不会太强烈。如果一层不行那就带两层，效果立竿见影，不过这只是权宜之计。
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白云山盐酸达泊西汀片效果好吗
服用白云山盐酸达泊西汀片的治疗效果与个人身体素质、病情深浅不同、对药物的吸收效率以及治疗时间长短等多种因素有关，不能一概而论。但临床上，该药物对于男性早泄、射精控制力不佳等疾病具有较好的疗效。治疗早泄，患者可以在医生指导下，对症选择服用如白云山盐酸达泊西汀片进行治疗，该药可以选择性地阻断5-羟色胺的再摄取，有效调节中枢神经系统的5-羟色胺水平，进而达到延长射精潜伏期的目的。
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白云山盐酸达泊西汀是临床上常用来治疗男性早泄、射精能力控制不佳等疾病的一种药物。此外，夫妻双方还可以适当进行性心理治疗、了解性行为方法、学习性知识，以及创造良好的性爱环境氛围等，都可以有效帮助缓解早泄相关症状。
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怎么治疗男性早泄
早泄的治疗主要以口服药物为基础的综合治疗方案，即在口服药物治疗的同时，需要配合以下疗法中的一种或者两种同时治疗。一、口服药物治疗。常见药物是5－羟色胺再摄取抑制剂，有按需服用和规律服用两种方式。按需服用类常见药物为盐酸达泊西汀片；规律服用类常见药物为帕罗西汀、舍曲林等。二、麻醉药物。局部外用麻醉药物可通过降低阴茎头敏感度，减少阴茎传入大脑的兴奋，延长射精潜伏期。三、心理疗法。目的是帮助患者提高性技巧能力，能延长射精，增强性自信心，减少焦虑。此外，也要有意识地培养患者及其配偶之间的协调，消除性生活前的紧张感。
男性喝什么药能延长同房的时间
同房的时间人体差异很大，只要是时间能超过1分钟，认为都是正常的范围。同房时间如果小于1分钟，或者性交抽动小于30次，就射精称之为早泄。大部分人我想可能性生活的时间都会超过1分钟。正常的男性一般是1~6分钟之间，如果是达标的男性，不建议通过药物延长同房的时间，如果是严重的早泄，进行功能锻炼无效的情况下，也可以使用药物，现在目前的主流的药物是盐酸达泊西汀，这种药物是可以降低生殖器龟头的阈值，增加同房的时间。一般来说服用这些药物不太影响阴茎的勃起，只要是男性的同房使女性达到满足，无论时间的长短，只要不早泄都是可以接受的，而且不需要服药进行治疗。同时男性为了延长射精时间，还可以通过一些功能锻炼进行延长，比如可以经常做一些提肛运动，也可以在同房时，性交时采用动停动的这种方式。抽动在出现性高潮有射精感之前，主动地停止抽动，待性高潮消退之后，再进行抽动，这样通过不断地练习，时间10秒，20秒的延长，逐渐的就可以延长同房的时间，叫性生活早泄的一种脱敏治疗。同时男性如果射精时间过快，也要注意他的生活习惯是不是有经常饮酒、长期久坐这些情况。因为长期的饮酒和久坐会引起盆腔充血，前列腺充血，引发慢性充血炎症，也可以出现早泄的症状。出现这些问题，经常久坐和饮酒也可以注意减少这种情况的出现，同时可以通过热水坐浴等方式，缓解充血。
怎么知道自己是否早泄
早泄判断很容易。早泄是一种常见的性功能障碍，有三个要素。三个要素，第一个要素是射精特别快，临床叫射精潜伏期短，射精潜伏期短，一般是从插入阴道到射精的时间，当然也有一部分病人在插入前就射精，肯定射精快，还有插入后一分钟左右，一分钟左右实际上还有个判断，有些病人自估的时间比较长一点，比如抽动次数小于100次，如果这个时候可能射精都偏快了，200次以上算正常，100次到200次之间看夫妻的满意度。第二缺乏控制能力，经常是还没怎么做不为所愿就射精了，没有控制能力。第三个双方或者一方不满意，造成严重的困扰。当这三个条件完全具备的时候，就叫早泄，并且这种情况经常叫原发性早泄。
有些早泄不算病
很多男性在性生活中，偶尔因为紧张或者身体疲劳等原因导致射精时间缩短，就认为自己得了早泄，从而导致精神压力增大，这其实是不对的，有些早泄的原因很大部分是心理原因。
早泄病都有什么症状
早泄病都有什么症状呢，早泄是一种生活中男性朋友常见的疾病，对男性朋友的健康有着很大的威胁，还会影响家庭和谐，造成家庭破碎，了解男性早泄的症状对早泄的治疗有着很大的帮助，那么早泄的症状都有哪些呢，下面我们就一起来看看吧。
早泄患者的问诊要点
早泄患者病史的采集相当重要，通过对患者病史的询问以初步了解其发病原因，对早泄的治疗具有一定的指导意义。早泄病史的询问一般可以从现病史、既往史、家庭情况、婚姻状况、目前的精神压力、性生活史和目前性生活情况等几方面进行问诊。
早泄是否可以不治而愈
早泄是一种常见的男性疾病，无论哪种原因引起的早泄，如果不进行相应的治疗，是不会自愈的。所以患者应当去正规医院查明具体的病因病情，再根据病因对症治疗。
早泄吃什么药
早泄属于男性性功能障碍性疾病的一种，主要分为原发性早泄、继发性早泄和境遇性早泄，对于原发性早泄比较少见，诊断相对来说也比较困难。主要是指从第一次性生活开始性生活时间就比较短，而且在后期即使更换性伴侣，或者是每一次性生活时，性生活时间都比较短。对于这种原发性的早期，我们可以考虑使用一些抑制射精的药物，比如五羟色胺再摄取抑制剂，比如舍曲林、帕罗西丁等药物来进行治疗，而对于继发性早泄。主要是由于某些疾病因素，或者是龟头敏感性比较高而引起的早泄，可以针对病因来选用一些药物。比如如果是由于泌尿生殖系统感染，比如患有前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，这种情况下可以考虑使用抗生素来控制感染，当感染控制后，早泄也会随之改善。如果是由于心理原因导致的，比如性生活时过于激动过于兴奋。这种情况下也可以使用一些抑制射精的药物，同时来进行心理疏导，如果是由于内分泌疾病，或者是血脂、血糖异常等原因引起的早泄，也需要根据原发病来进行积极的治疗。如果是由于龟头敏感性比较高而导致的早泄，则建议在性生活前十五分钟左右，在龟头上涂少量的利多卡因胶浆。或者是丁卡因胶浆来降低龟头的敏感性，以达到延长性生活时间的目的。
如何控制早泄
控制早泄可以通过一些行为锻炼得到改善，必要时可以使用一些抑制射精的药物。早泄属于男性性功能障碍性疾病的一种，对于早期的治疗，需通过明确病因后再进行针对性的处理。如果是由于生殖系统炎症，血脂血糖异常，或由于龟头敏感性比较高等原因导致的早泄，需根据引起早泄的具体原因进行针对性的处理。在性生活的过程中，注意控制抽插的速度频率转移注意力等情况，可以逐渐来控制早泄的出现。加强身体锻炼，多做提肛锻炼。一般连续锻炼三个月到半年左右。早泄也会随之改善，通过行为治疗效果并不好，考虑使用一些抑制射精的药物，比如达泊西汀片，舍曲林片等，都能够有效地抑制射精，达到延长性生活时间的目的。所以患了早泄后，不要盲目地进行自我控制或自我调节，需去医院泌尿外科或男科，明确病因后，根据医生的指导来进行针对性的处理。
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治早泄的药
早泄的治疗药物包括：涂抹龟头表面的药物，比如麻醉剂；口服药物，比如五羟色胺再摄取抑制剂。早泄又称为射精过快，是指在性生活过程种，阴茎在没有插入阴道之前，或刚刚插入阴道不足一分钟就射精的现象。因为不能自主控制射精，也导致了患者沮丧和焦虑的负面心理情绪。治疗早泄的药物主要有两大类：一、龟头表面涂抹表面麻醉剂，主要针对龟头敏感的患者，在性生活之前20-30分钟，局部喷涂降低龟头敏感性，同时注意性生活时使用避孕套；二、口服五羟色胺再摄取抑制剂，主要是治疗中枢敏感的药物，可以提高大脑中枢神经递质即五羟色胺的水平，从而达到延迟射精、治疗早泄的目的。
早泄原因
早泄主要是与龟头的敏感度有关系，可能跟患者平常的饮食、生活习惯如频繁的手淫、心理压力，部分患者与性激素的分泌水平等都有关系。长期的早泄能导致夫妻间不和谐，也容易造成心理压力，而且早泄如果太频繁，也有可能造成不孕不育，以及工作方面的压力，因此，早泄应该及时治疗。早泄是指男女双方没有正常的性交而导致的射精的行为。
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可以适当手淫吗
男性可以适当进行手淫，手淫又称为自慰，是指男性用手等刺激生殖器，宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。适度的手淫完全可以，但是不推荐过度手淫。手淫有很多危害，过度手淫可能导致阳痿，造成盆腔充血，甚至导致前列腺炎。适度手淫既不违反法律，也不违反道德，所以适度的手淫，在医学上没有什么危害。但是很多人年轻气盛，掌握不好，会对自己的身体造成损害。建议手淫前后要保持良好的卫生。需洗干净手和用温水清洗生殖器官。
治疗早泄的药物
达泊西汀是生产的一个新型的SSRI，具有吸收快和排泄快的药动学特征，使其发展成为需时服用治疗的药物，为水溶性的白色至灰白色的粉末，相对分子质量为341.88，pKa为8.6，生理条件下呈离子状态。
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- 5 早泄怎么引起的
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