手腕扭伤筋，是临床上非常常见的损伤，怎么才能快速恢复，不能一概而论，对有的损伤的情况可能需要手术，有的可能只需要简单的固定就可以。举个例子，手腕的损伤的情况很多，部位很多，诊断也不能够完全用一个诊断名词，不同的部位要用不同的诊断名词，比如，手腕这个部位可有三角软骨的，也就是尺骨远端部位的扭伤，这个扭伤如果重可能要通过手术来解决，手腕、尺桡骨远端韧带的损伤可能要通过手术才行，病人不能够图侥幸的心理，或者简单的就是治疗推拿推拿就可以了，一定不能这样，一定要区别对待不同的部位，不同的伤情。这里还要特别强调的一点是，任何部位的损伤治疗，推拿、按摩可能都是治疗非常有限的，甚至是有害的，真正的不需要手术，只需要保守治疗能好的这种损伤，治疗不是通过推拿、按摩，所谓传统的方法，最好的方法是制动，就是这个地方不让活动，给这个部位的损伤的软组织，以充分的恢复的时间，就是愈合的时间。而这时候按摩，或者推拿反倒不利于软组织的修复，试图想通过推拿、按摩加速恢复，努力往往是拔苗助长，任何就像种庄稼，试图想使庄稼半年才能成熟的庄稼，想一个月让恢复是不可能的。全身任何部位，包括手腕部位的肌肉、皮肤，损伤、愈合都有自己的规律，比如，皮肤愈合需要十天能长上。如果想通过药物或者推拿、按摩的方式能够提高，一天就已经很不错了，药物也许还有一定的好处，好处也是非常有限的。推拿、按摩可能是有害的，所以不要图侥幸，也不要太奢求快速恢复，要老老实实的使局部制动，也就是少活动、不活动，这种方法是最可靠的方法。

脚被钉子扎了以后，首先要引起重视的一件事情就是破伤风，因为钉子是污染的东西，钉子扎上以后会形成又小又深的伤口，而伤口由于口很小、又深形成一个缺氧的环境，而缺氧的环境是破伤风杆菌最喜欢的环境，也最容易生存和繁殖环境。所以脚被钉子扎伤以后，特别强调是要进行相应的处理，避免破伤风的发生，怎么避免破伤风的发生两件事，一个是对局部被扎伤的区域进行清创扩大，把污染的皮下组织清理，同时用双氧水等进行处理，避免破伤风杆菌的生存，因为破伤风一旦出现了破伤风杆菌全身的毒素吸收，对人们的生命是非常有影响的而且死亡率很高，所以一定要局部处理。第二、打破伤风的抗毒素，尽可能的减少破伤风的产生，和减少破伤风的发展，也就是一旦破伤风治疗是非常困难的，所以破伤风的治疗是预防为主，除了破伤风以外，通常局部有一些人会出现水肿，甚至血肿，这种情况下要清楚一下，钉子扎伤以后扎到血管没有，扎到动脉没有，局部肿胀是炎症肿胀还是血肿，如果是血肿是否需要清理血肿，这个一定到外科看一下。当然大部分人可能没那么寸，也不一定扎到血管，而是炎症的水肿，一、如果是皮肤下形成的感染或者脓肿，需要切开引流，二、刚扎伤以后到外科一定要进行清创，像刚才提到预防破伤风，第三、局部进行热敷促进吸收，最后一定要口服抗菌素，减少细菌的感染。

被蜜蜂蛰肿了怎么办？蜜蜂是生活中经常遇到一种昆虫。通常的蜜蜂性格还是比较温和的，简单说不去招惹它的话，蜜蜂也不会蛰人的。但是如果被蜜蜂蛰的话，局部可能会非常明显的肿胀和疼痛，该怎么处理？首先蜜蜂和马蜂不太一样，蜜蜂蜇人以后通常会刺留在皮肤里面，跟马蜂不一样。马蜂蛰完人之后，刺通常不留在皮肤里。所以被蜜蜂蛰完以后要仔细检查被蛰的肿胀皮肤，这个地方有没有一个黑色的蜂针。如果有的话要想办法把它取出来，到医院里也好，还通过在家里无菌的环境把针取出来。否则的话会造成局部非常明显的过敏反应。第二、蜜蜂蛰完以后就有一定的毒素，这个毒素会导致周围皮肤的水肿。蜜蜂的毒素一般来说是呈碱性的，可以通过酸性的东西去洗，中和毒素、减少肿胀。同时局部的肿胀，有的人反应范围非常大，在早期跟受伤的一样，24小时以里肿胀通常用冷敷的方式来尽可能减少局部的过敏反应，尽可能减少局部的渗出。但是冷敷的时候强调两点：一通常是24小时以里；二冷敷的时候无论用冰块还是用矿泉水，冰冻的矿泉水就是生活中比较容易取到的冷源，一定用干毛巾包住，避免局部皮肤被冻伤。

手里有刺，患者在家或自己取，取不出来，患者可以到医院，由皮肤科医生或外科医生的无菌操作下，在无菌的前提下，用镊子拔出。手扎刺以后要尽量剔除干净，如果挑不出来，刺在局部的皮肤内，刺本身不是无菌的，可以携带各种细菌、真菌等微生物，可以引起各种细菌感染性皮肤病。表现为局部的红、肿、热、痛，数天以后局部可以化脓、肿胀等等。患者可以表现非常疼痛，刺也可以携带真菌，引起局部的深部真菌病，例如像孢子丝菌病，常常表现为各种深部真菌病的临床症状。有些鱼刺或虾刺扎了以后，还可以引起分枝杆菌性疾病，例如像鱼分枝杆菌病等等，而表现各种相应的临床症状。另外，扎刺如果停留在皮肤内，还可以被纤维结缔组织包裹，形成结节，也可以表现局部的疼痛，或扎的刺在皮肤内形成了异物肉芽肿，也可以表现局部的红色结节性的损害。临床表现有疼痛或瘙痒或其他不适的症状。因此手扎了刺一定要取出，如果患者自己取不出来，可以到医院局部经清理伤口和无菌消毒后，用镊子或拔刺的工具，顺着刺进的方向把刺拔出，千万不要把刺弄断。局部如果有红肿、化脓、感染，可以抗菌素治疗。

手出血后具体的治疗方法主要根据出血量的多少，以及病情的严重程度来决定。如果只是轻微的症状，出血量较少，并且没有其他软组织损伤或者活动受限等情况，在用碘伏进行消毒后，涂抹消炎止血类的药膏，然后使用无菌纱布进行局部加压包扎，一般3~5分钟左右出血就会自行停止。但如果病情比较严重，出血量比较大，并且伴随有软组织损伤、异物残留等，需要及时到医院进行清创消毒处理，然后再对局部进行缝扎止血处理。为了避免造成感染，最好在医生的指导下，配合使用抗感染药物进行治疗。