你听过错构瘤疾病吧?他出现在身体的很多部位，严重危害大家的健康，生活中我们常常不注意饮食和生活方式等，结果得病后，再来后悔没有好好养护身体，那已经晚了，今天我们一起来了解一下错构瘤该怎么预防?

错构瘤，是由异常增生的血管、平滑肌及脂肪组织按照不同比例构成的，是一种良性肿瘤。该病不仅仅可以发生在肝脏，还可以出现在脑、眼、心、肺、骨等部位，该病对患者的身体有很大的危害性。

1.改进饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致大肠癌的发生率增加。

2.积极防治肠道疾病，积极锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查。希望有良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

3.定期检查。对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

4.做好抢救及急诊手术前的准备工作。肾错构瘤易突然自发出血，如果出血量大而且持续发展，甚至出现休克。那么，必须进行手术治疗，因此，一方面做好抢救工作。另一方面也要做好手术的准备工作，如皮肤的准备、急检、备血、患者心理准备等。

以上就是避免错构瘤发生的方法，希望能够帮助到大家。