孕妇在怀孕期间，可以吃的干果较多，包括核桃、松子、榛子、巴坦木等等。一、核桃。核桃营养价值非常高，含有大脑和视觉功能发育所需要的营养成分亚油酸和DHA，对胎儿发育极有好处。核桃还含有钙、磷、铁等多种矿物质，以及身体所需的微量元素，可以提供孕妇在孕期所需的营养素。因核桃含有大量粗纤维和丰富的核桃油，吃核桃除了补脑，还可以预防孕期便秘。二、松子。松子含有一定的镁，能辅助提高孕妇的基础代谢，其含有的优质蛋白不饱和脂肪酸和矿物质都是很好的营养素。松子里含有维生素E，可以起到护肤作用，适当地吃松子，可以帮助补充营养，提高免疫力，有助于胎儿生长发育。三、榛子。榛子有天然香气，富含优质蛋白、膳食纤维以及不饱和脂肪酸。孕妇食用榛子可以预防便秘，增进食欲，同时促进胎儿对营养物质的吸收。食用榛子还可以增强孕妇和胎儿的免疫力。三、巴坦木又称为扁桃仁，富含蛋白质、膳食纤维、镁及不饱和脂肪酸，其中的不饱和脂肪酸有助于胎儿脑细胞发育，也可以降低孕妇胆固醇和甘油三酯的含量。食用坚果需注意的是，保存不当的坚果容易滋生黄曲霉。黄曲霉分泌的黄曲霉毒素有极强致毒性，所以如果短时间内吃不完的坚果，建议分装保存。怀孕期间吃任何东西都要适量，吃太多容易引起消化不良。坚果也需适量摄取，而且坚果吃多了会升高血糖，有时会导致胎儿过大，增加难产和剖宫产的风险。所以坚果每天吃几颗即可，各种食物相互搭配，才会对孕妇和胎儿的健康有益。所以孕期是可以吃适当坚果的。

孕中期拉肚子不会导致胚胎停育，但频繁的腹泻可能会导致流产或早产。孕期腹泻分为功能性的腹泻和感染性的腹泻。功能性腹泻是受到外界因素的不良刺激或者肠道菌群失调引起的肠道应激，但没有炎症，可以通过口服的益生菌和收敛性的药物来缓解。而感染性的腹泻，则会增加流产的风险。因为感染性腹泻，细菌在肠道内的大量繁殖会导致菌血症和败血症，甚至引起感染性休克。因此，感染性腹泻一定要及时地进行抗炎治疗。

孕期有时会出现褐色分泌物，褐色分泌物是阴道少许出血的表现。阴道出血量较多时，一般会表现为阴道出血，而出血量较少时，血细胞有破坏，常常就会表现为褐色或者黑褐色分泌物。所以孕期的褐色分泌物是阴道有出血的表现，要进一步查找原因，给与处理。孕早期如果有褐色分泌物，大部分是先兆流产的表现。孕囊增大刺激宫缩，有时就会引起少许出血，考虑为先兆流产，要给予孕激素类药物抑制宫缩，保胎治疗，大部分都可以转危为安，但是需要除外宫外孕，胚胎停育等特殊情况。要做B超检查，如果B超未见宫内孕囊，要进一步检查血HCG，两者相结合，判断宫外孕的可能性并作出处理。如果B超看到宫内孕囊，一般考虑先兆流产，给与保胎。如果保胎两周以上仍然未见胎心、胎芽，多考虑胚胎停育，就不需要进一步保胎，要终止妊娠。当然，孕早期出现褐色分泌物也要检查宫颈情况，检查宫颈TCT，以除外宫颈息肉出血，宫颈糜烂出血甚至宫颈癌前病变出血。孕中晚期如果有褐色分泌物，常常也是宫缩引起，考虑先兆晚期流产或者先兆早产，给与保胎治疗，但是需要除外宫颈病变出血，需要做B超检查，除外胎盘病变引起的出血，比如胎盘早剥等等。

医学上推算怀孕的时间，以及预产期的计算，都是从末次月经的第一天开始计算的，预产期为末次月经的月数加9（或减3），日数加7。如果孕前月经周期不规律，或周期较长，建议以B超检查为准，但是B超检查通常会有一周左右的误差。预产期是我们对孕妇分娩期的一个预估，所以并不是所有的人都一定在预产期那天生产，绝大部分孕妇在孕期38周或39周就会自然分娩。还有一部分人可能由于月经相对的长，或者是孩子相对的大，或者宫缩发动的晚，有可能过了预产期还未分娩。如果孕妇超过预产期还未分娩，医生就会进行一些干预使孕妇尽快自然分娩，预防胎盘功能的下降。一般情况下预产期是比较准的，但是生孩子不一定都在预产期，有可能会提前一两周或者拖后一两周的情况都是正常的，一般生产之前会出现见红、破羊水或者肚子痛的情况。

出了月子的产妇是可以吃螃蟹的。螃蟹不仅味道鲜美，而且含有丰富的钙质和蛋白质。而且其他的矿物质，脂肪含量也比较可观。所以说可以吃螃蟹。但是在吃螃蟹的时候要注意以下几方面。第一方面，不要吃不新鲜的，不熟的或者是隔夜的螃蟹，容易引起食物过敏或者是腹泻。如果产妇身体不适，首先就会影响到宝宝，所以要吃新鲜的熟透的螃蟹。第二方面，要适可而止。螃蟹含有丰富的组氨酸，但是如果吃的过多，有可能会伤到脾胃，因为中医上讲螃蟹属于寒凉的食物，而且螃蟹中所含的蛋白质属于异性蛋白，吃多了容易引起自身的免疫反应。第三方面，如果宝宝在湿疹或者拉肚子的时候不宜使用。因为这个时候如果哺乳期的妈妈食用了螃蟹，现在宝宝身体可能出现了过敏的情况，吃了螃蟹就会加重这些症状。所以说这个时期不宜吃螃蟹。