什么是各类副乳的护理分别
各类副乳的护理方式分别是什么?副乳在临床上,主要分为两类,一类是先天性副乳,摸起来硬硬的,有些会有一个小小的白点称之为退化性的乳头,另一类是后天性的副乳,主要是由于肥胖或者穿衣不当造成,也是我们常见到一类,那么,各类副乳的护理方式分别是什么呢?
勤于胸部按摩,重视捏与推的技能,将身材直立可以看见腋下到胸部之内凹及突出部分,在内凹部分,左胸用右手中指和大拇指恰当的力气反覆捏,右胸则相反;关于突出部分,左手握拳以指关节的力气,将左胸突出的副乳由外向内推,右胸则相反即可。
2、应用哑铃活动
应用哑铃活动将身材立正站直,正握哑铃于腹部前方,与身材平行后拉起哑铃至下巴处,然后吸气,再放下至原处,吐气,做至次,称为一轮,每日勤做三到五轮,每轮之间则可以休息一至二分钟。
3、穿着合适自己的内衣
穿着合适自己的内衣,选对完全包覆的内衣,是预防副乳发生的重要步骤。已经有副乳的你,内衣的选择更应当注意,以侧边加高及加宽、且可以完全包覆全部胸部为原则,或是具有改正结果的调解型内衣。
采购时试穿非常重要,不要只凭尺寸就购买,因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异,因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣,若自己不会正确穿着,别害羞可以请专柜小姐帮忙,毕竟身材是跟着自己一辈子的,选对内衣的尺寸比较重要。