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注重调养是预防咽炎的关键

发布时间:2020-09-1665593次浏览

慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,为咽部黏膜的炎症,多发生于成年人。主要病因是反复刺激、烟酒过度或其他不良生活习惯、过敏体质或身体抵抗力减低等,因此注重调养是预防的关键。

气功调养

静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15-20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5-7分钟。每日练2-3次,每次15-30分钟。

饮食调养

以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入,如橘子、菠萝、鸭梨、苹果等或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、蒜及一切辛辣之物。

营造适宜环境

保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,逐渐发展成慢性咽炎。

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小孩嗓子疼需要根据病因吃药。最常见的原因是病毒、细菌、支原体、衣原体感染引起的感冒或者是咽炎,出现嗓子疼。如果是病毒感染引起,给予抗病毒的药物或者中医中药辨证治疗。小孩嗓子疼多见于风热犯肺或者热毒内蕴引起,可以给予小孩一些清热解毒的中药,也可以局部用一些喷剂。如果是细菌感染引起,用抗生素抗感染治疗,如孢菌素类的头孢克洛,大环内酯类的阿奇霉素、红霉素,或者是青霉素类的阿莫西林等等。如果是支原体、衣原体等病原微生物感染引起,用大环内酯类的抗生素。
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2021-12-30

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跑完八百喉咙疼原因
跑完八百米喉咙疼的原因是由于耗氧的运动对通气要求很高,并且喉咙相对比较狭窄,大量的空气对喉咙黏膜产生强烈的刺激,刺激以后会引起反射性疼痛。这个大家不要担心,这是一种正常的生理反射。当跑800米的时候,尤其是需要在规定时间内要跑完800米。跑步的时候,这种耗氧的运动对通气要求很高,喉咙有一个特殊的结构,所有的呼吸道当中,喉咙这个部位是最窄的,甚至比气管还要窄,所以说这么大量的空气上下的这么通过,如果环境是很寒冷的时候,有雾霾的时候,这种雾霾、这种温度的冷热刺激,这种物理的刺激,还包括化学,比如说粉尘、污染,都会对喉咙黏膜产生最直接的强烈刺激,因为这个地方是最窄的,气流是最集中的,刺激以后会引起反射性的疼痛,当然也会引起干燥,也会引起有痰这种生理的反射。当然如果跑步完以后,休息一段时间,喝点水,进入到比如温暖潮湿、干净的环境里面,喉咙疼很快就会缓解,这样的情况要提醒,在剧烈跑步的时候要注意环境,雾霾天尽量避免剧烈的运动。寒冷的时候要做一些热身。比如说出去以后,先戴上薄薄的口罩,等适应了以后再摘下口罩,来做一个适应的练习,有可能会降低发病的情况。一旦发生,大家也不要担心,这种喉咙疼痛很快就会缓解。这种喉咙疼痛大家要小心,如果本身有咽喉炎、气管炎,或者本身有其他部位的炎症时,这种喉咙疼痛可能会更明显一些。所以说在过度剧烈的运动时,运动员、参赛人员要处于身体良好的健康状态,才有可能会应付剧烈的运动。如果是因为别的原因必须要跑这800米,要做好热身运动,做好逐渐适应的这种活动,才能够预防这种情况的发生。
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2021-12-30

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急、慢性咽喉炎如何区分
急性咽喉炎和慢性咽喉炎的病程长短和临床表现不同。急性咽喉炎病程1周左右,慢性咽喉炎病程长,症状较顽固。急性咽喉炎初期时咽部干燥、灼热,然后出现咽痛,空咽时咽痛比进食时更加明显,严重者表现为发热、头疼、食欲不振和四肢酸痛等。慢性咽喉炎,患者的咽喉部会出现各种不适感,如异物感、灼热感、干燥感、痒感、刺激感和轻微的疼痛等,严重时可引起作呕,咳嗽时常无分泌物咳出。治疗急、慢性咽喉炎,患者可在医生指导下服用清热消炎的中成药缓解症状。像单方植物药百蕊颗粒,有清热消炎、止咳化痰的功效,治疗急慢性咽喉炎效果还是不错的。
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讲话多了嗓子疼喝什么好
患者如果是讲话多嗓子疼,首先要控制不讲太多话。阴虚肺燥所引起来的咽痛,可以用一些养阴润肺的药物治疗,如北沙参、麦冬、参地、石斛、知母、百合等,取一种或几种泡水喝代茶饮或者熬水喝。还可以食疗,如梨和冰糖熬水喝、梨和蜂蜜熬水喝、喝百合粥等,有养阴润肺、清肺利咽的功效。如果患者出现热毒内蕴,同时见到咽喉肿痛,要用一些清热利咽的药物进行治疗,如芦根、白毛根、连翘、蒲公英、紫花地丁等泡水喝或者是熬水喝代茶饮。患者注意多休息,多喝水,吃易消化、有营养的食物,忌辛辣刺激、油腻的食物。
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什么东西对咽喉好
当咽喉有急性感染时,病人出现咽痛明显,并且有咽干、咳嗽等,症状时,在饮食上一定要注意。另外,在慢性的咽喉炎时,病人通常会有咽部的异物感、烧灼感、咽干等症状,在进食的时候一定要注意,最好是比较容易消化的食物,蔬菜、水果,还有一些清咽利喉的饮料,还有茶叶、菊花茶等等,这些对于慢性咽炎的恢复非常的有效果。同时,如果症状非常明显,也可以用含片、漱口水进行治疗,也有一些治疗咽喉炎的中成药配合治疗。一般经过一周到两周左右的时间,慢性咽喉炎的症状,多数都会逐渐的好转。
咽炎一定要坚持跑步吗
咽炎是可以坚持跑步,当患者出现咽炎的病症并不会影响到患者的日常运动,在咽炎的病症发作过程中,患者是可以进行慢跑,并不建议做剧烈运动,适当的运动能够促进血液循环,增强身体的抵抗能力。而且当患者出现咽炎都要考虑是眼部受到炎症刺激引起的炎性反应,会引起咽喉部疼痛、咳嗽的症状,患者是可以使用蜂蜜泡水,能够缓解疼痛,也可到当地医院进行检查,在医生指导下,使用牛黄解毒片、维生素C进行治疗,饮食应以清淡、易消化的食物为主,应多喝热水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,不过度用嗓。
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2021-04-20

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咽炎检查用做喉镜吗
咽炎不一定需要做喉镜检查,要根据咽炎的严重程度来做决定。咽炎这种疾病主要是发生在咽喉部位的一种慢性疾病,大多数患者在出现这种疾病是引起的临床症状相对来说比较明显,并不需要做喉镜进行诊断,可以通过刮刀或者是伴随的临床症状进行判断。喉镜检查可以用来观察咽喉部位是否存在有占位性的病变,如果患者在出现咽炎的时候,长时间的没有得到恢复,就可以做进一步的喉镜检查。可以观察咽部的粘膜是否存在有充血、发红或者淋巴滤泡增生的现象,也可以观察是否出现了扁桃体发炎。
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嗓子疼是扁桃体发炎吗
嗓子疼可能是扁桃体发炎的一种症状表现。扁桃体是咽部的免疫器官,通常位于咽部的两侧,而扁桃体发炎是咽部感染的常见表现,多和细菌病毒感染有很大关系。扁桃体是人体的门户,口腔卫生不佳或者身体免疫力下降时一般会导致扁桃体发生细菌感染,导致发炎,通常会引起咽部疼痛,就是常说的嗓子疼。如果出现嗓子疼的症状一般会是扁桃体炎的表现,这时最好及时检查一下扁桃体,可能会发现有扁桃体肿大的症状,同时伴有咽部黏膜的红肿。所以嗓子疼一般是扁桃体炎的表现,在日常生活中要引起重视。
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2021-04-20

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什么是咽炎
咽炎是指咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织出现炎症反应,包括急性咽炎、慢性咽炎,慢性咽炎又分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎以及慢性萎缩性咽炎。不同类型的咽炎临床表现也不同,发病机理也有区别。急性咽炎通常是由于机体抵抗力低下,容易病毒感染,后期可合并细菌感染,其典型表现为咽干、咽痛,可伴有低烧等全身症状,以抗生素治疗为主。慢性咽炎主要是由于物理、化学刺激导致,如食用辛辣刺激性食物、抽烟喝酒以及长时间说话等,典型的表现并不是咽痛,而是咽部干、痒、异物感。
慢性咽炎的日常防护
慢性咽炎由于目前还没有特效药,平时注意防护是治疗的关键。可以在平时多喝水,避免干燥刺激;嗓音工作者应避免过度用嗓;饮食应注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激性的食物;保持居室内空气湿润清洁;戒烟、酒;适量饮花茶保护咽部;用盐水熏蒸喉咙。
吸二手烟怎么办
吸二手烟时需要尽可能远离吸烟者,要保持安全距离,一定要保证所处环境空气清新,可以通过摆放绿植和打开空气净化器的方式改善空气质量。同时建议平时增加运动量,加强饮食调理,可多吃具有润肺清肺作用的食物,必要时可以定期到医院接受肺部功能等检查。
嗓子干痒就是咽炎吗
当嗓子出现频繁的干扰,那么很可能就是慢性咽炎,或者是过敏性咽炎所导致。以上的两种疾病都需要进行积极的治疗,在积极的治疗下症状才会得以改善,病情不会加重,并且在治疗的期间要及时调整生活习惯,调整自身的饮食习惯,这样才能让病情更快的好转。
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变应性咽炎症状是什么
变应性咽炎包括:咽部干痒咳嗽、咽部异物感及频繁清嗓,咽部疼痛这些症状。变应性咽炎,临床上称为过敏性鼻炎,是由于对外界各种不良刺激,如粉尘、花粉、刺激性的气体、冷空气等高度敏感而导致的一系列咽部不舒服的症状。咳嗽干痒,伴刺激性咳嗽,一旦发作常常难以停止,甚至诱发喘息,影响白天正常工作或夜间睡眠。咽部黏膜过敏,引起充血水肿,局部可以释放一些引起干痒炎性因子,导致咽部的异物感,总想通过清嗓的动作,来消除这种异物感,但反复地清嗓动作,气流又会反过来刺激咽喉部的黏膜,从而导致一个恶性循环。咽部的疼痛,常表现为干痛或者烧灼痛。
小儿频繁清嗓子是咽炎吗
小儿频繁清嗓子可以诊断为咽炎,但一般不是指由于细菌感染、病毒感染导致的感冒的咽炎,而是过敏性咽炎,也可以叫做过敏性咳嗽,大孩子会说嗓子痒,嗓子里感觉有东西,而清嗓子是要缓解他的痒感;清嗓子还会与鼻炎有关系,很多孩子不会擤鼻涕,鼻涕倒流到嗓子,而刺激咽部也会出现频繁清嗓子的动作。
宝宝不会吐痰怎么办
宝宝不会吐痰是可以用吸痰器的,但是经常用会损伤宝宝的喉咙,建议多喝水,喝冰糖炖梨子也可以化痰,家长也可以给宝宝拍背,使痰液松动。如果这些办法都不管用的话,那么可以去查一下有痰的原因,消除病因,药物医治,宝宝嗓子就不会有痰了。