我们都知道老年人和年轻人的身体上都会有一定的差别的，唾液的分泌也是有一定的察觉的，一般体质强健的人，口水分泌比较充盈旺盛，年老体弱者口水分泌不足，常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、大便秘结等情形，运用吞口水养生法，可重拾青春，抗衰延老。