乳鸽是幼年的鸽子，肉质嫩滑，味道鲜美。乳鸽含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于女性的健康有一些好处。而且乳鸽是优质蛋白的良好来源。蛋白质对于维持肌肉组织、促进组织修复和细胞生成是必要的。特别是对于女性，蛋白质在生理周期中的许多过程中都发挥着关键作用。