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饮食吃出美丽应注意什么?
病情描述:
饮食健康是很重要的,想要吃出美丽还需注意,饮食赤柴胡美丽应注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-22 18:05
    只有注意这几条,这样才能真正的吃出美丽健康来。一、少吃油炸食物。二、少喝碳水化合物饮料。三、少吃膨化食品。四、少吃辛辣食物。五、少吃烟酒。多吃含纤维的食物,便秘可导致机体产生各种症状而诱发多种疾病,便秘也可使面色萎黄而失去应有的光泽。富含纤维素的食物可防治便秘。主要有:各种蔬菜、水果和非精制食品。
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