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秋季哪些食物帮助补水
病情描述:
秋季也是干燥的季节,很多人这个时候起干皮,脸上皱巴巴的,秋季哪些食物帮助补水?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-28 12:43
    秋季这些食物可以补水。
    1、石榴汁不仅可以滋润解渴,还可以很好地解除皮肤干燥带来的困扰。
    2、蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖,除此之外,蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素,这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪,还有很好的润肤养肤的功效。
    3、早上一杯蜂蜜水对人体最好,有利于清理肠道。
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