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海参可以抗疲劳吗?
病情描述:
最近工作压力大,总是很疲劳,父母说可以吃些海参来补补,那么海参是具有抗疲劳的功效吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-08-29 12:38
    海参中富含合成人体胶原蛋白的主要原料,含有长寿因子、抗老因子,可以抗疲劳。海参中还含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳,调节神经系统的功能。
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