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延缓大脑衰老的食物有哪些?
病情描述:
进入更年期大脑衰老的厉害,延缓大脑衰老的食物有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱陵群 主任医师 北京中医药大学东直门医院 2018-08-19 21:08
    延缓大脑衰老的食物有以下几种:蓝莓;南瓜;豆腐;咖啡;核桃,但不能过食,过食会出现大便干燥鼻出血等情况。以上几种食物可以延缓大脑衰老,平时可以多吃。
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