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山药可以减少脂肪帮助减肥吗?
病情描述:
我买了一些山药,听说山药吃了对身体好,还可以帮助减肥,请问山药可以减少脂肪和帮助减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-26 02:20
    山药有"神仙之食"的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。
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