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夏季吃什么防中暑?
病情描述:
夏季天气又热有闷,容易中暑,吃什么可以防止中暑?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-23 05:02
    夏季可以吃点西瓜。西瓜含水量高,有助于补充体液,防止脱水,消除疲劳症状。另外,西瓜还富含有助抗疲劳的多种营养素,如钾、维生素C、番茄红素、β胡萝卜素和铁等。
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