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豆浆适合晚上喝吗?
病情描述:
早上上班时间比较赶,来不及打磨豆浆,晚上有时间,豆浆适合晚上喝吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-23 20:43
    豆浆营养又美味,很多人都喜欢喝,但到了晚上,最好不要再喝豆浆了,这样会导致营养过量而无法被完全吸收,从而造成身体的负担。所以建议大家,喝豆浆要选择早上和中午是最好的。
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