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腰椎增强腰部力量可以减少腰肌劳损吗
病情描述:
从出现腰间盘突出之后,每年都会因为工作不恰当而出现腰肌劳损,增强腰部力量可以减少腰肌劳损吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-08-26 04:08
    平常的时候腰椎病患者要锻炼好自己的身体,尤其是在搬抬东西以及工作之前,要做好腰部的准备工作,这样可以使腰部就灵活起来,不但保护腰部,还可以避免出现腰肌劳损
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