释迦果不是常见的水果。这种水果主要果实成熟期在6月份到12月份。释迦营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力。建议适量食用该水果，过敏人群不宜食用，以免诱发过敏反应。