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女性养生补血要吃什么好?
病情描述:
我平时比较注重养生,想吃一些养生补血的食物。能不能给推荐一款呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:59
    可以吃虫草蒸老鸭。这道菜是采用了冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。经常吃可以有补虚益精,滋阴助阳,补血的功效,是女人养生的最佳食谱。
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