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男人该怎么补充铬?
病情描述:
我知道铬对肌肉有好处,我想补充一些铬,要怎么补充?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-02 21:55
    想要补充铬的话,可以吃些葡萄,在水果中葡萄就富含丰富的铬,葡萄也享有“铬库”之称。所以,男人每天可以吃一串葡萄或者吃一些葡萄干,还有餐桌上也要经常有一些粗粮。
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