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为什么要多吃干果?
病情描述:
我平时吃干果吃的很少,因为不喜欢干巴巴的味道,为什么要多吃干果?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-01 23:15
    平时生活中要多吃干果。干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。
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