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香蕉是热量高的水果吗?
病情描述:
我对香蕉很钟爱,特别喜欢口感跟味道,现在减肥,香蕉是热量高的水果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-01 21:45
    香蕉非常甜,所以常会被人误认为热量很高,其实不然,一根香蕉的卡路里只有87卡而已,与一餐的白饭量相比,只有一半一下的低卡路里量。
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