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吃什么可以调理气虚的体质呢?
病情描述:
医生说我属于气虚体质,平时多吃什么可以调理气虚的体质呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-29 22:26
    气虚体质的人一定要达到膳食平衡,饮食多样,营养丰富,平时可多吃粳米、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、青鱼、山药、桂圆、红枣、莲子等进行调养,忌食冷饮、大量的生冷蔬菜和水果、肥肉、煎炸食品等。
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