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吃红薯真的可以减肥吗?
病情描述:
偶然间知道红薯是可以减肥的,但是我怕吃多了会发胖,这是真的可以减肥的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-08-27 22:26
    很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜,不相信红薯是有利于减肥的,研究表明红薯是低脂肪低热能的食物,同时能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥健美,防止亚健康和通便排毒,所以不必担心。
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