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吃土豆要注意哪些禁忌
病情描述:
马铃薯有很高的维生素含量,那么吃土豆要注意哪些禁忌?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-02 20:45
    吃土豆的禁忌有:
    1.吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒
    2.切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
    3.买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。
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