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胶原蛋白有什么功效?
病情描述:
我女朋友经常吃胶原蛋白,她有时候也会让我吃一些,胶原蛋白有什么功效吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-29 22:57
    胶原蛋白对身体很有好处,补充胶原蛋白可以预防头发干枯脱落,增强头发韧性,使指甲光泽不易断裂。对于处于生长阶段的青少年来说,补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长,而对于保持体形的成年人塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。
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