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羊肚菌可以帮助补锌吗?
病情描述:
医生说孩子缺锌,要想办法从食物中获取,想问一下羊肚菌是不是可以帮助补锌?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-29 22:48
    可以的,羊肚菌锌含量是12.11毫克/100克,是一种很珍贵的天然补品,含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,味道鲜美,营养丰富。
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