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吃青椒对身体有什么好处?
病情描述:
我比较爱吃的就是青椒炒鸡蛋,老婆说吃青椒对身体还有很多好处,吃青椒对身体有什么好处呢,
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-04 23:21
    春天经常犯困是很多人都遇到的一种情况,这时候就应该吃些青椒,青椒的维生素C含量比多数的蔬菜高。它含有的胡萝卜素、B族维生素、维生素P和矿物质钾、铁、锌的量也较丰富。常吃青椒能提神,有抗疲劳的作用,会令人精神振奋、情绪高涨。
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