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睡眠好以后气血会恢复吗?
病情描述:
我睡眠变差以后也气血不足了,睡眠恢复以后气血也会恢复吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-09-01 21:05
    睡眠恢复以后气血也会恢复,充足睡眠能令你有充沛的精力和体力,养成健康的生活方式,不熬夜,不偏食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
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