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鱼头有哪些功效?
病情描述:
吃鱼的时候不太喜欢把鱼头一起吃掉,但又听说鱼头很有营养,鱼头到底有什么功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-01 22:04
    常吃鱼头对人身体是很有好处的,因为鱼头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。所以日常生活中可以多吃点鱼头补充所需营养。
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