一般腹泻时肠胃功能都会减弱，尤其对小孩子来说不能吃生了年冷黏硬及辛辣的食物。最好的选择就是喝粥，特别是加盐的白粥，适当喝些可以帮助调理下身体，需要记住的是，喝粥还是选择白粥就好，加肉或者其他配料还是容易给肠胃带来负担。