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喝什么汤可以变瘦?
病情描述:
我怕控制不住我的食欲,所以打算每天饭前先喝汤,那喝什么汤才能减肥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-02 21:26
    想要瘦身减肥,可以在饭前喝点番茄李子汤,材料:紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。制作方法:将李子和番茄一起放入到料理机中打成泥状,然后将炒锅中加入黄油,将番茄泥和牛奶倒入进去搅拌成糊状,再加入清汤用大火煮开,最后加入盐和胡椒调味即可。
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