这是因为常吃葡萄柚具有减肥的效果，因为葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P、维生素C以及可溶性纤维素，其所含的酶能够影响人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪贮存在体内。所以葡萄柚是既健康又能减肥的好水果。