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饭后吃水果对身体好吗?
病情描述:
每逢吃完饭以后,总会吃一些水果,但别人说这样不好,饭后吃水果对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-30 22:17
    饭后立刻吃水果,确实对身体不好,饭后吃水果,可能会造成能量过剩,阻碍矿物质等营养素的吸收,加重肠胃负担。因此,最保险的方法,是在餐后1小时后再吃水果。
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